Que disent vos ongles ?

 

Soit par ignorance ou par inconscience ou par négligence, les signes sur vos ongles  peuvent en dire long sur votre état de santé. Cependant, l’état, la forme, l’aspect et la couleur de nos ongles sont de véritables indicateurs de notre état de santé général.

Les ongles peuvent être des indicateurs de problème de santé ou de carence. Découvrez toutes les choses que nos ongles nous révèlent.

Les signes sur vos ongles peuvent vous  révéler des maladies allant de l'anémie au psoriasis et autres plus grave.

 

Remarque : Des ongles en bonne santé doivent être roses et brillants. 

La forme de vos ongles peut également en dire beaucoup sur votre état de santé.

 

En voici quelques signes sur vos ongles :

 

1. Les ongles striés peuvent se trouver sur les mains ou sur les pieds. 

On trouve deux types de stries ou rayés sur les ongles :

a/ Les stries verticales ou longitudinales, les plus courantes  sont inégalement  plus ou moins profondes. Ces ongles striés sont la conséquence normale du vieillissement : le corps fabrique moins de kératine, le composant essentiel de l'ongle, et celui-ci parvient moins bien à retenir l'eau. C'est le même phénomène que celui des rides de la peau et des cheveux qui deviennent secs. Mais également des signes de troubles vasculaires au niveau des doigts, ou d’une maladie de peau ou bien à l’application trop fréquente de vernis. 

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b/ Les stries horizontales ou transversales, ou « lignes de Beau », qui sont souvent causées par une carence en protéines ou en zinc, mais peuvent aussi être par une modification de la croissance de l’ongle ou le signe de problèmes au niveau des reins ou du foie. Cependant, les rayures horizontales peuvent être le signe de problèmes endocriniens ou hormonaux.

Les carences qui peuvent causer des stries horizontales sur les ongles des pieds et des mains sont les suivantes :

• Une carence en fer (anémie)
• Une carence en zinc
• Une carence en protéines
• Une carence en magnésium
• Une carence en vitamine D

Des stries ou rainures horizontales profondes sur votre ongle peuvent indiquer que la croissance de ce dernier a ralenti ou cessé pendant un certain temps. Cela peut être dû à une blessure ou une affection mineure.

Les causes possibles incluent :

• le syndrome de Raynaud ;
• le diabète ;
• l’insuffisance rénale ;
• une maladie de la thyroïde ;
• et des maladies provoquant une forte fièvre telles que la rougeole, les oreillons, la scarlatine et la pneumonie.

2. Les ongles bombés peuvent être héréditaires. Mais cette forme peut aussi soulever un manque d’oxygène dans le sang et alerter sur un problème respiratoire ou une affection pulmonaire. Si votre ongle est bombé et épais : c’est le signe de possibles troubles cardio-respiratoires.

Si le bord de vos ongles se courbe de plus en plus vers le bas, à mesure que gonflent vos doigts (hypertrophie des dernières phalanges), il peut s’agir d’hippocratisme digital (ou « doigts en baguettes de tambour »). ce signe clinique évoque de nombreuses maladies (respiratoires, cardiaques, inflammatoires, hépatiques). Il faut consulter votre médecin pour poser un diagnostic.

3. Des ongles dont la forme rappelle celle d’une cuillère (creusés au centre), qui porte le nom de « Koilonychia ». Ils peuvent être le symptôme d’une hypothyroïdie, d’un excédent, d’une carence en fer et carence en vitamine B12 ; ou d’une maladie cardiaque. Vérifiez que vous n’êtes pas anémié ferriprive.

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4.  Les ongles cassants sont un problème courant qui touche une grande partie de la population. Des ongles mous, secs ou fins se cassent plus facilement et commencent à se dédoubler.

Cela peut être dû au vieillissement naturel de l’ongle, mais aussi à une exposition prolongée à des substances chimiques telles que le vernis à ongles ou un lavage fréquent des mains qui peut déshydrater les ongles. Les autres facteurs pouvant rendre les ongles cassants incluent l’anémie, psoriasis et les troubles de la thyroïde (Hypothyroïdie ou hyperthyroïdie).

* les personnes ayant des ongles fragiles peuvent prendre des compléments à base de biotine, de vitamine B, de zinc et de silice.

Des ongles se cassent ou se dédoublent

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Avoir les ongles qui se cassent tout le temps ne signifie pas forcément, comme on nous l’a longtemps dit, que l’on manque de calcium. Des ongles cassants (en dehors d’un usage de produits agressifs) peuvent indiquer une hypothyroïdie, une carence en fer, en vitamine A, en collagène ou en glycine (un acide aminé nécessaire à la production du collagène). Une friabilité permanente de l’ongle peut également, selon l’interprétation de la naturopathie holistique, être le signe d’une parasitose intestinale ou de troubles de l’équilibre acido-basique.

-Quand les ongles se dédoublent ou cassent, c'est qu'ils sont fragilisés : par des lavages répétés, de l'eau ou encore l'utilisation de produits d'entretien.

Plus rarement il peut s'agir de signes de carences en vitamines ou en fer, de calcium ou de zinc, mais dans ces cas-là, il y a aussi des signes au niveau des cheveux. Ils tombent, sont secs ou cassants. Les carences peuvent apparaître lors d'un régime strict, de la grossesse, de l'allaitement, de certaines maladies ou d'une alimentation déséquilibrée. On peut faire une cure de vitamines pendant au moins 3 mois. Si au bout de 3 mois ça ne va pas mieux, il faut consulter.

5. petits trous sur les ongles : ces trous sur sa surface ou encore des ondulations (en anglais on parle de nail pitting) ont plusieurs causes, mais ils sont généralement associés au psoriasis ou polyarthrite rhumatoïde (plus rarement : maladies cardiaques ou pulmonaires).

6. Des ongles se décollent de leur lit

Cette affection, appelée « onycholyse », est un trouble fréquent et indolore qui se traduit par un décollement de l’ongle de son lit. Elle est plus courante si vous avez les ongles longs et peut aussi être due à un lavage excessif des mains ou à une sensibilité aux produits utilisés lors des manucures et pédicures.

Il peut également s’agir d’une infection fongique ou d’une conséquence de la prise de certains médicaments ou de problèmes de santé, comme le psoriasis, le manque de fer ou une maladie thyroïdienne.

7. les ongles friables (en poudre, striées, cassants) et les cheveux secs et cassants : problème de thyroïde. 

8. Des Ongles avec bords plissée ou arrondis : Il peut s’agir de maladies pulmonaires. Dans la majorité des cas le signe d’un cancer du poumon. Une hyperthyroïdie ou des troubles du foie sont d’autres causes possibles.
Attention, il faut toujours consulter un médecin si vos ongles sont ainsi.

9. Des ongles qui ne poussent pas peuvent  être signes de carences alimentaires : manque de protéines riches en acides aminés soufrés nécessaires à la formation de la kératine, de vitamines A et B, de fer, de zinc ou de silice ? Leurs taux sont à vérifier avec une prise de sang.

Remarque : L'eczéma sur la peau peut aussi abîmer l'ongle. 

Différents types de signes des ongles sur :

Photos :https://www.grepmed.com/images/2997/irregularities-differential-leukonychia-koilonychia-fingernail

A suivre : La couleur de vos ongles peut également en dire beaucoup sur votre état de santé.

Amicalement à vous !

Mustapha.L