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dimanche 9 juillet 2023

La couleur de vos ongles peut dire beaucoup sur votre état de santé.


La couleur des ongles peuvent être des indicateurs de problème de santé ou de carence. Découvrez ce quelles nous révèlent.

Si vos ongles sont rosés, cela indiquerait une bonne santé générale.

1. des ongles blancs et très pâles et se décolorent : peut être l'indice d'une anémie, d'une maladie hépatique, d'un diabète, d'une cardiopathie ou d'une insuffisance rénale.

- ongles plats et blancs : troubles hépatiques.

2. Des petites tâches blanches, elles sont généralement causées par un traumatisme et des chocs à répétition sur les ongles. Des signent quasi certainement une carence en zinc, voire en silice.

-ongle s’amincissent, se dédouble et se cassent ; taches blanches sur les ongles, cheveux terne, secs et tombe en quantité importante : acidose prolongée.

- des taches blanches sur l’ongle peuvent être associées à une infection fongique de l’ongle, ou encore à un effet secondaire d’un traitement médicamenteux ou d’une chimiothérapie.

Des taches blanches peuvent aussi être le signe d’une mycose, d’une blessure à l’ongle ou d’une carence en zinc ou en calcium.

3. Ongles avec des lignes blanches horizontales : Il peut s’agir d’une carence en protéine ou en zinc. Dans certains cas ces lignes peuvent aussi être le signe de troubles hépatiques ou rénaux.

Ces lignes, ou rides de Mees apparaissent après un épisode d'intoxication à l'arsenic, au thallium ou à d'autres métaux lourds, ou au sélénium, et peuvent également apparaître si le sujet souffre d'insuffisance rénale. Elles ont été observées chez des patients en chimiothérapie

4. Des ongles jaunes

Les ongles qui jaunissent peuvent être causés par l’utilisation excessive de vernis ou la consommation de cigarette. Mais ils peuvent également être le signe de différentes pathologies. Les ongles jaunes peuvent apparaître lors d’une inflammation de la thyroïde, du psoriasis, d’une infection fongique ou encore d’une maladie pulmonaire comme la bronchite, la jaunisse, la tuberculose, certains médicaments aussi et des maladies génétiques 

. En présence d’un champignon, l’ongle a tendance à s’épaissir, se décolorer, se fendre ou se soulever à certains endroits.

Le jaunissement peut également être dû à la consommation de tabac. Dans de rares cas, il peut être associé à une maladie pulmonaire, une affection de la thyroïde, du diabète ou du psoriasis, des problèmes pulmonaires comme un emphysème ou diabète. Il peut s’agir aussi d’une mycose ou de troubles du foie.

5. les ongles sont bleus :

 Évoque un trouble de la circulation en premier lieu avec une mauvaise oxygénation du sang comme chez les patients qui ont un problème cardiaque, une déficience circulatoire, de lupus ou un problème pulmonaire important. Si les ongles avec une couleur bleuâtre ou verdâtre: Il peut s’agir d’une infection bactérienne, provoquée par le Pseudomonas aeruginosa.

6. Des ongles noirs

Si une tache noire ou une ligne (bande) noire apparaît sur un ongle et qu’il ne s’agit pas d’un hématome, mycoses ; si des bandes noires ou brunes évoluent, il peut s’agir d’un mélanome malin, une forme dangereuse de cancer de la peau. L’ongle peut à terme devenir douloureux ou saigner.

7. Des ongles rouges

Des ongles rouges peuvent être le résultat d’une allergie ou d’une mycose, notamment lorsque le pourtour devient rouge et gonflé. Des taches rouges sur les ongles peuvent également le signe d’un trouble plus grave comme une maladie cardiaque, pulmonaire ...

 Dans le cas où l’ongle est à moitié blanc et l’autre moitié rouge il peut s’agir d’une maladie rénale.

 

8. ongle de Terry

                                                                Image


 

 

 

À la base de l’ongle, on distingue la lunule, petit croissant de couleur blanche.

La lunule (Tache blanche, en forme de croissant, située à la base de l'ongle)

Si la lunule blanc s’agrandit ; c’est un des symptômes d’une cirrhose de foie, Troubles hépatiques comme l’hépatite, d’une insuffisance rénale chronique ou encore d’une insuffisance cardiaque congestive ou une insuffisance rénale chronique (IRC) d’origine vasculaire.

Si la lunule est bleue ou azur, vous souffrez peut-être de la maladie de Wilson, maladie génétique rare caractérisée par l’accumulation toxique de cuivre dans l’organisme.

Une lunule rouge peut quant à elle signaler une insuffisance cardiaque, mais également un lichen.

Et une lunule marron ou noire laisse supposer un apport trop important en fluor.

Remarque : si les ongles sont pâles, vous manquez peut-être de fer, votre flore intestinale est peut-être déréglée, etc...

NB : Quand on a des problèmes aux ongles, il faut aussi regarder si on a des problèmes au niveau de la peau ou des cheveux.

- Avec l’âge, les ongles changent. Ils peuvent devenir plus ternes et cassants, et pousser plus lentement.

Différents types de signes des ongles sur :

amicalement à vous !

Mustapha.L

vendredi 14 septembre 2018

Le magnésium…un précieux minéral pour une bonne santé…


Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps. Il agit en association étroite avec le sodium, le potassium et le calcium, avec lesquels il doit rester en équilibre dans l’organisme. Environ la moitié du magnésium corporel se trouve dans les os et les dents, tandis que le reste est localisé dans les muscles, le foie et d’autres tissus mous. Il est éliminé par les reins.
Le magnésium intervient dans une multitude de processus biologiques. Un excès ou un manque de magnésium peut entraîner une cascade de troubles dont l’origine est parfois difficile à déterminer.

Rôle du magnésium dans l’organisme :

·         la formation des os et des dents, avec le calcium et le phosphore
·         favorise la fixation du calcium sur l'os
·         action sur la croissance
·         la transmission de l'influx nerveux
·         favorise la plasticité cérébrale et évite le déclin de la mémoire.
·         Régule la contraction musculaire et le  rythme cardiaque
·         contribue aux mécanismes de défense immunitaire
·         lutte contre le stress, effet sédatif (relaxant musculaire)
·         à forte concentration, lutte contre la constipation par action osmotique et stimulation motrice locale
·         lutte contre la lithiase oxalo-calcique (calculs)
·         antiallergique
·         anti-inflammatoire
·         antiagrégant plaquettaire (rôle protecteur contre les thromboses)
·         radioprotecteur
·         régulateur thermique
·         catalyse de nombreuses réactions métaboliques (catalyse enzymatique, synthèses glycogénique et protéique, transfert du phosphate, etc.).
·         lutte contre l'insomnie.
·         le maintien d’un équilibre hormonal dans le corps.
·         prévient les battements irréguliers du cœur ou arythmies.
·         protection contre le syndrome métabolique tel que le mauvais cholestérol.
·         réduit l'agrégation plaquettaire.
·         prévenir la formation de caillots sanguins. 

Symptômes de carence en magnésium (hypomagnésémie)

·         fatigue et d'anxiété.
·         stress (psychologique, allergique, digestif, respiratoire, oxydatif, toxique, inflammatoire...), une spasmophilie, voire même une dépression.
·         hyperexcitabilité neuromusculaire.
  • troubles immunologiques ;
  • atteintes cardio-vasculaires et, dans les cas extrêmes, infarctus ;
  • fatigabilité musculaire ;
  • troubles digestifs : diarrhées, nausées et anorexie ;
  • irritabilité, nervosité, insomnie ;
  • crampes, tremblements ;
  • myoclonies (= contractions musculaires brèves et involontaires, entraînant ou non un mouvement) ;
  • syndrome confusionnel ;
  • crises comitiales (= crises d'épilepsie) le plus souvent convulsives ;
  • problèmes au cours de la gestation, pour la mère et le fœtus ;
  • dérèglement du système thermique du corps (en plein été, on a la sensation qu'il fait terriblement froid).
·         dépression, angoisse, diabètes , spasmes musculaires, crampes, troubles cardio-vasculaires, pression artérielle élevée, insomnie et ostéoporose
  • cause dans le développement des complications du diabète. 

  • perturbe la mémoire et la capacité d'apprentissage.
·         favorise l'athérosclérose et les dyslipidémies.
Note : les médicaments : diurétiques, antibiotiques et certains médicaments contre le cancer peuvent provoquer un déficit en magnésium.

Symptômes  d'hypermagnésémie

·         hypotension.
·         bradycardie (Ralentissement du rythme cardiaque.)
·         nausées, vomissements ;
·         fatigabilité musculaire ;
·         hyporéflexie ou aréflexie ;( diminution de l'amplitude des réflexes ostéo-tendineux.)
·         hypotonie musculaire (diminution du tonus musculaire avec altération de la réponse des muscles), somnolence ;
·         syndrome confusionnel ;( confusion mentale)
·         coma, arrêt cardiaque.
·         une perte de tonus musculaire, des troubles digestifs ou une altération du rythme cardiaque.
·          
Note : l'hypermagnésémie est pratiquement toujours d'origine iatrogène (due à un médicament).
Bon à savoir :

L’alimentation habituelle dans les pays occidentaux entretient en permanence un léger état d'acidose métabolique, en raison de la prépondérance des aliments d'origine animale sur les fruits et légumes. Cette acidose métabolique accroît l'excrétion urinaire de magnésium (vous perdez votre magnésium par les urines). 
Comment y remédier ?... à suivre.
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Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)
·        Les plantes médicinales du Sahara
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Note : pour tout  achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com


Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste

Tél : 213. (0)550.30.65.42

Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie
A côé de la Daïra de Hadjout.