santé et bien-être.: Découvrez cet extraordinaire acide aminé…: C’est l’une des pires carences qu’on peut avoir et elle touche 100% de la population en France. Et vous allez voir que juste en au...
svp, découvrez les bienfaits extraordinaires de la glycine!
amicalement à vous!
Mustapha
soignez vous au naturel; comment remédier a tous ces maux par la phytothérapie. des articles inédits. la nature à votre service.
jeudi 29 novembre 2018
Découvrez cet extraordinaire acide aminé…
C’est l’une
des pires carences qu’on peut avoir et elle touche 100% de la population en
France.
Et vous allez voir que juste en augmentant légèrement vos niveaux de glycine, les effets sur VOTRE santé peuvent être E.X.T.R.A.O.R.D.I.N.A.I.R.E.S.
Le déficit systématique de cette substance n’a été découvert que récemment, et on manque encore d’études suffisamment larges pour prouver tous ses bienfaits, notamment sur la longévité.
Mais déjà, je peux vous dire ici tous les bienfaits qui ont DÉJÀ été démontrés :
Et vous allez voir que juste en augmentant légèrement vos niveaux de glycine, les effets sur VOTRE santé peuvent être E.X.T.R.A.O.R.D.I.N.A.I.R.E.S.
Le déficit systématique de cette substance n’a été découvert que récemment, et on manque encore d’études suffisamment larges pour prouver tous ses bienfaits, notamment sur la longévité.
Mais déjà, je peux vous dire ici tous les bienfaits qui ont DÉJÀ été démontrés :
- A partir de 3 grammes, au
coucher, la glycine améliore la qualité du sommeil, en
accélérant l’installation de la phase de « sommeil réparateur » !
Chez les personnes qui sont en déficit de sommeil, on constate une diminution
de la fatigue significative dès la journée suivante !
- La glycine accélérerait
la perte de graisse corporelle si elle est prise
dans le cadre d’un régime faible en calories (amincissant) – elle diminue
aussi le stockage de la graisse au niveau abdominal ;
- Cette substance disparue
accélère les gains de masse musculaire, notamment chez les personnes âgées
(car les muscles sont faits de collagène) ;
- Chez les personnes atteintes de
pré-diabète (syndrome métabolique) on observe des bénéfices sur la santé
des vaisseaux sanguins, avec une baisse de la pression
sanguine ;
- C’est un ANTI-VIEILLISSEMENT
efficace qui retarde l’apparition des rides puisque la glycine permet la
synthèse du collagène ;
- Elle contribue aussi à
des os solides, à des articulations fortes et
à des artères souples ;
- La supplémentation chez des
personnes âgées (60 – 75 ans) a montré la capacité à restaurer
TOTALEMENT les niveaux de glutathion,
un puissant antioxydant qui permet l’adaptation aux stress… pour revenir
au niveau des adultes jeunes ;
- La glycine a aussi de profonds
effets positifs contre l’ARTHROSE ou les pathologies
articulaires en général.
Maintenant,
vous allez sans doute me poser cette question…
Pourquoi je n’ai pas connu la glycine plus tôt ??
- Premièrement, parce que votre
médecin de famille lui-même ignore sans doute cet acide aminé, faute
d’avoir été formé à la nutrithérapie.
- Deuxièmement, parce que votre
pharmacien et l’industrie qui est derrière lui, n’ont aucun intérêt à vous
faire découvrir des « pépites » pareilles (je vais y revenir).
Et en plus, même les « initiés » à la micro-nutrition ou à la nutrithérapie
font une grosse erreur.
Svp,
découvrez mes livres pour aller plus loin :
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)
·
Les
plantes médicinales du Sahara
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des
mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html
Ils savent
que la glycine permet de fabriquer le collagène, cette protéine si
précieuse pour votre peau, vos muscles et votre santé en général.
Résultat : ils se disent que le plus simple est d’acheter du collagène en complément alimentaire.
Ce qu’ils ne savent pas, c’est que le collagène vendu en complément est fabriqué à partir des déchets de l’industrie de la viande : c’est donc le pire de ce qu’on peut trouver dans un abattoir industriel… il est évidemment en première ligne en cas de problème sanitaire (prions, vache folle, etc.).
Même chose avec le collagène de poisson : il provient des déchets des élevages intensifs de poissons.
Et autre problème : comme les bienfaits du collagène commencent à être connus, il est vendu TRÈS cher, beaucoup trop cher.
Un bon réflexe est de boire régulièrement du bouillon d’os, mais ce sera rarement suffisant.
NON… La vraie solution, c’est de se supplémenter directement en L-glycine en poudre, il faudrait en prendre entre 5 et 15 grammes par jour selon son poids. (Attention, pour être absorbée, la glycine doit être prise impérativement au cours d’un repas).
Mais si je vous écris aujourd’hui, ce n’est pas pour vous parler « uniquement » de la glycine.
Cette molécule a beau être extraordinaire, elle fait partie d’une liste de près de 40 « molécules de vie » :
Résultat : ils se disent que le plus simple est d’acheter du collagène en complément alimentaire.
Ce qu’ils ne savent pas, c’est que le collagène vendu en complément est fabriqué à partir des déchets de l’industrie de la viande : c’est donc le pire de ce qu’on peut trouver dans un abattoir industriel… il est évidemment en première ligne en cas de problème sanitaire (prions, vache folle, etc.).
Même chose avec le collagène de poisson : il provient des déchets des élevages intensifs de poissons.
Et autre problème : comme les bienfaits du collagène commencent à être connus, il est vendu TRÈS cher, beaucoup trop cher.
Un bon réflexe est de boire régulièrement du bouillon d’os, mais ce sera rarement suffisant.
NON… La vraie solution, c’est de se supplémenter directement en L-glycine en poudre, il faudrait en prendre entre 5 et 15 grammes par jour selon son poids. (Attention, pour être absorbée, la glycine doit être prise impérativement au cours d’un repas).
Mais si je vous écris aujourd’hui, ce n’est pas pour vous parler « uniquement » de la glycine.
Cette molécule a beau être extraordinaire, elle fait partie d’une liste de près de 40 « molécules de vie » :
- 100% naturelles,
car fabriquées par la Nature depuis des millions d’années ;
- Totalement méconnues par
la médecine moderne qui ne s’intéresse qu’aux molécules chimiques ;
- Et dont les effets sont pourtant révolutionnaires pour
votre santé.
Notez que le bouillon d’os est aussi une excellente
source de glycine, un
acide aminé bénéfique pour le sommeil et le mémoire, qui agit également
comme un anti-inflammatoire. Riche en collagène, le bouillon d’os présente des bienfaits
sur la santé intestinale et gastrique. D’où je vous ai déjà donné la recette
sur mon blog.
Aliment
riche en glycine On la retrouve naturellement dans de nombreuses viandes et
poissons mais aussi dans les dérivés du soja.
20 aliments riches en glycine
|
Aliments
|
Portion
(g)
|
Quantité
de glycine (mg)
|
|
Bacon
|
100
|
2691
|
|
Steak de boeuf (noix)
|
100
|
2471
|
|
Poudre d'amandes
|
100
|
2448
|
|
Foie de veau
|
100
|
2288
|
|
Dinde
|
100
|
3911
|
|
Farine de
sésame
|
100
|
3434
|
|
Spiruline
|
100
|
3099
|
|
Graines de
tournesol
|
100
|
3083
|
|
Morue
déshydratée
|
100
|
3015
|
|
Seiche
(sepia)
|
100
|
2032
|
|
Tofu
|
100
|
1872
|
|
Graines de
courge
|
100
|
1843
|
|
Poulet
|
100
|
1837
|
|
Germe de
blé
|
100
|
1791
|
|
Côte de
veau
|
100
|
1770
|
On recommande la prise de 500 à 1000mg
de glycine sous forme libre par jour.
Conséquence d'une carence en glycine
En cas d'importante carence en glycine, on peut constater une hypoglycémie,
des dysfonctionnements de l'hypophyse ou encore une dystrophie musculaire.
Amicalement à vous !
Mustapha
Svp, découvrez mes livres pour aller plus
loin :
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des
mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
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|
Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
A côé
de la Daïra de Hadjout.
|
samedi 17 novembre 2018
Le protocole de traitement naturel complet contre la sinusite …
Chère lectrice, cher lecteur,
Nous avons dans notre tête des trous vides, remplis d’air, qui ont des usages étonnants :
Nous avons dans notre tête des trous vides, remplis d’air, qui ont des usages étonnants :
- Alléger
notre tête qui
est déjà, par rapport à notre corps, énorme comparée aux autres animaux,
ce qui nous handicape pour la course ;
- Amortir
les coups que l’on reçoit sur le visage : c’est moins utile
aujourd’hui, mais à une époque, nos ancêtres ne cessaient de se battre
physiquement. Ces cavités vides permettent aux os du visage de se déplacer
et d’amortir les coups, comme des coussins d’air ;
- Amplifier
notre voix :
eh oui, c’est le principe de la caisse de résonance, bien connue pour le
violon, la contrebasse et tant d’autres instruments de musique ;
- Réchauffer
et humidifier l’air que l’on respire.
Ces trous, ou cavités, s’appellent les sinus.
Nous en avons environ vingt, mais nous ne faisons attention à eux que quand ils nous font mal. Quand ils s’infectent, nous souffrons de sinusite, ce qui veut dire inflammation des sinus (sinus-ite).
Nous en avons environ vingt, mais nous ne faisons attention à eux que quand ils nous font mal. Quand ils s’infectent, nous souffrons de sinusite, ce qui veut dire inflammation des sinus (sinus-ite).
La sinusite, inflammation d’un ou
plusieurs sinus
La sinusite est provoquée par un virus
qui vient s’installer dans nos sinus. Une fois l’infection lancée, viennent en
général s’ajouter des bactéries qui aggravent l’inflammation et la douleur.
Toutefois, la question est de savoir pourquoi un virus viendrait s’installer de prime abord.
Nos sinus, après tout, sont bien protégés, disposent de défenses immunitaires, et beaucoup de personnes n’y ont jamais d’infection.
Pourquoi certains d’entre nous ont-ils des problèmes, alors ?
Les causes sont bien connues : les sinus sont fragiles et vulnérables à la pollution, c’est pourquoi il y a de plus en plus de personnes victimes de sinusites dans les grandes villes polluées.
Ils détestent aussi la fumée du tabac. Les allergies (en forte augmentation elles aussi dans la population) démultiplient les risques d’infection des sinus.
Enfin, les contrastes d’air froid et chaud provoquent de brutales contractions qui causent l’inflammation des sinus : la climatisation des voitures, qui vous envoient de l’air glacé sur le visage, tandis que l’atmosphère autour de vous est à 30 ou 40°, est particulièrement dévastatrice.
Tout cela pour expliquer la forte augmentation des sinusites actuellement. (Il y a peut-être d’autres causes, non encore élucidées par la médecine).
Toutefois, la question est de savoir pourquoi un virus viendrait s’installer de prime abord.
Nos sinus, après tout, sont bien protégés, disposent de défenses immunitaires, et beaucoup de personnes n’y ont jamais d’infection.
Pourquoi certains d’entre nous ont-ils des problèmes, alors ?
Les causes sont bien connues : les sinus sont fragiles et vulnérables à la pollution, c’est pourquoi il y a de plus en plus de personnes victimes de sinusites dans les grandes villes polluées.
Ils détestent aussi la fumée du tabac. Les allergies (en forte augmentation elles aussi dans la population) démultiplient les risques d’infection des sinus.
Enfin, les contrastes d’air froid et chaud provoquent de brutales contractions qui causent l’inflammation des sinus : la climatisation des voitures, qui vous envoient de l’air glacé sur le visage, tandis que l’atmosphère autour de vous est à 30 ou 40°, est particulièrement dévastatrice.
Tout cela pour expliquer la forte augmentation des sinusites actuellement. (Il y a peut-être d’autres causes, non encore élucidées par la médecine).
Sinusite chronique
Une fois les sinus en état
d’inflammation, ils font des sécrétions de mucus qui les bouchent. C’est le
moment idéal pour qu’un virus viennent s’installer, souvent suivi de bactéries.
Il suffit alors de laisser traîner un peu, et d’une baisse de vos défenses immunitaires liée par exemple à une fatigue, un stress ou une déprime passagère, pour que votre sinusite se transforme en sinusite chronique. « Chronique » veut dire que le mal revient régulièrement ou constamment.
Votre vie est gâchée par le nez bouché, les écoulements de pus, les maux de tête et des douleurs au-dessus des yeux et dans la mâchoire. Les médecins vous prescriront des médicaments tout en sachant qu’ils ne marcheront pas en général.
Après quelques mois de douleurs, on vous proposera la chirurgie, consistant ni plus ni moins qu’à vous enfoncer des crochets tranchants dans le nez pour perforer les cavités et racler l’intérieur. Je vous laisse deviner les effets. L’opération entraîne un risque d’hémorragie, mais aussi de plaie dans les voies lacrymales. Surtout, l’efficacité n’est pas garantie. On vous installe aussi parfois un drain (tuyau pour vider le liquide dans les sinus). Mais après un soulagement passager, il est courant que l’infection reprenne de plus belle.
En effet, vos sinus ainsi agressés sont désormais la porte ouverte à toutes les infections de passage. Les patients apprennent, trop tard, qu’aucune étude n’a jamais évalué la place ni l’efficacité de la chirurgie contre les sinusites aigues non compliquées.
C’est alors, en général, qu’on se tourne vers la phytothérapie (médecine par les plantes) et les médecines douces, en désespoir de cause.
Le traitement n’en sera que plus long, coûteux et compliqué.
Néanmoins, retroussons-nous les manches et allons-y.
Il suffit alors de laisser traîner un peu, et d’une baisse de vos défenses immunitaires liée par exemple à une fatigue, un stress ou une déprime passagère, pour que votre sinusite se transforme en sinusite chronique. « Chronique » veut dire que le mal revient régulièrement ou constamment.
Votre vie est gâchée par le nez bouché, les écoulements de pus, les maux de tête et des douleurs au-dessus des yeux et dans la mâchoire. Les médecins vous prescriront des médicaments tout en sachant qu’ils ne marcheront pas en général.
Après quelques mois de douleurs, on vous proposera la chirurgie, consistant ni plus ni moins qu’à vous enfoncer des crochets tranchants dans le nez pour perforer les cavités et racler l’intérieur. Je vous laisse deviner les effets. L’opération entraîne un risque d’hémorragie, mais aussi de plaie dans les voies lacrymales. Surtout, l’efficacité n’est pas garantie. On vous installe aussi parfois un drain (tuyau pour vider le liquide dans les sinus). Mais après un soulagement passager, il est courant que l’infection reprenne de plus belle.
En effet, vos sinus ainsi agressés sont désormais la porte ouverte à toutes les infections de passage. Les patients apprennent, trop tard, qu’aucune étude n’a jamais évalué la place ni l’efficacité de la chirurgie contre les sinusites aigues non compliquées.
C’est alors, en général, qu’on se tourne vers la phytothérapie (médecine par les plantes) et les médecines douces, en désespoir de cause.
Le traitement n’en sera que plus long, coûteux et compliqué.
Néanmoins, retroussons-nous les manches et allons-y.
Le programme de traitement naturel
Le traitement comporte cinq étapes,
selon le manuel de « Phytothérapie anti-infectieuse » de référence, par le Dr Paul Goetz (enseignant
en phytothérapie à la Faculté de Bobigny) et le Pr Kamel Ghedira, professeur de
pharmacognosie à l’Université de Monastir et spécialistes des plantes.
Il va falloir :
Il va falloir :
- Drainer et désinfecter les fosses nasales
- Éliminer la surinfection bactérienne, avec
des huiles essentielles
- Éteindre l’inflammation, cause des
douleurs
- Dissoudre les mucus, pour vider les sinus
- Stimuler l’immunité car, n’oublions pas,
rien de ceci ne se serait produit si vos défenses naturelles avaient fait
leur travail.
Pour
plus d’infos demandez la suite de cette lettre…
Un long voyage thérapeutique
À la lecture de
cette longue lettre, mes lecteurs éprouveront sans doute un sentiment de
découragement devant un si long voyage thérapeutique à entreprendre.
Je comprends.
Néanmoins il ne serait pas sérieux de promettre une pilule magique pour un problème si profond et de long terme que la sinusite chronique.
Mes lecteurs qui en souffrent savent de quoi je parle… Et je suppose que, vu les désagréments de la sinusite, ils seront nombreux à se lancer dans le voyage malgré tout.
Il me reste donc à leur envoyer mes bonnes pensées, et mes souhaits de réussite. Donnez-moi de vos nouvelles et,
À votre santé !
Jean-Marc Dupuis
Je comprends.
Néanmoins il ne serait pas sérieux de promettre une pilule magique pour un problème si profond et de long terme que la sinusite chronique.
Mes lecteurs qui en souffrent savent de quoi je parle… Et je suppose que, vu les désagréments de la sinusite, ils seront nombreux à se lancer dans le voyage malgré tout.
Il me reste donc à leur envoyer mes bonnes pensées, et mes souhaits de réussite. Donnez-moi de vos nouvelles et,
À votre santé !
Jean-Marc Dupuis
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Amicalement à vous!
Mustapha
Svp, découvrez mes livres pour aller plus
loin :
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)
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Les
plantes médicinales du Sahara
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Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
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A côé
de la Daïra de Hadjout.
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mardi 6 novembre 2018
santé et bien-être.: Comment réduit le taux du PSA naturellement d’un c...
santé et bien-être.: Comment réduit le taux du PSA naturellement d’un c...: Les conséquences après un traitement de cancer de la prostate se solde par des effets secondaires dont j’ai déjà parlé sur mon dernier a...
svp, découvrez comment reduire le PSA après un traitement du cancer de la prostate!
Amicalement à vous!
Mustapha
svp, découvrez comment reduire le PSA après un traitement du cancer de la prostate!
Amicalement à vous!
Mustapha
Comment réduit le taux du PSA naturellement d’un cancer de la prostate…
Les conséquences après un traitement de
cancer de la prostate se solde par des effets secondaires dont j’ai déjà parlé
sur mon dernier article sur le cancer de la prostate. Les traitements consistent,
la prostatectomie totale
ou partiel, la radiothérapie, curiethérapie, hormonothérapie, la chimiothérapie
et enfin l’immunothérapie dont je préfère. Le plus danger dans l’après
traitement de la prostate est la récidiviste (le retour de la maladie à
nouveau).
La progression ou la récidive du cancer
est définie par une élévation de PSA supérieur à 0,1ng/ml à deux (ou trois)
dosages successifs. La
récidive est définie par une valeur de PSA supérieure à 0,2 μg/L et confirmée sur deux
dosages successifs.
Le PSA = antigène
spécifique de la prostate.
|
L’EAU et l’AFU recommandent une limite à
0,2ng/ml. En effet, le risque de progression du taux de PSA en cas de PSA
supérieur à 0,2ng/ml en postopératoire est de 86 % à un an et de 100 %
à trois ans.
Aux États-Unis, le Prostate Specific Antigen Working Group
propose une limite à 0,4ng/ml. Ces recommandations américaines sont
fondées sur une étude au cours de laquelle 50 % des patients présentant un
PSA entre 0,2 et 0,3ng/ml ne présentaient pas d’élévation ultérieure du PSA
alors que dans la tranche de PSA supérieur à 0,4ng/ml, 79 % des patients
présentaient une progression clinique.
La récidive biologique survient le plus
souvent au cours des deux premières années et son taux diminue régulièrement
jusqu’à cinq ans. Le taux de récidive après la cinquième année est très faible.
La majorité des études retrouve 25 à
35 % de récidive biologique à dix ans, après prostatectomie totale, tous stades confondus, mais
avec des taux inférieurs à 18 % en cas de PSA initial inférieur à 10ng/ml.
. Le risque de progression du taux de PSA en cas de PSA supérieur à 0,2ng/ml en
postopératoire est de 86 % à un an et de 100 % à trois ans . En cas
de récidive biologique, l’évolution se fait inexorablement vers la progression
avec une histoire naturelle évoluant en deux phases : une première phase
asymptomatique de huit ans en moyenne jusqu’à l’apparition des métastases, puis
une seconde de cinq ans avant le décès.
Note : Si
le PSA reste indétectable, pendant sept à dix ans en postopératoire, il n’y a
plus de risque de récidive et la guérison est affirmée.
Après radiothérapie, le taux du
nadir du PSA peut atteindre une valeur inférieure à 1 ng/ml.
Les recommandations 2006 de l’EAU
retiennent la valeur inférieure à 1ng/ml comme nadir. Si ce taux reste stable, c’est une situation de
guérison. Le nadir du PSA peut s’observer après un délai d’un à deux
ans.
Un taux de PSA augmentant lors des
dosages successifs définit la récidive du cancer.
La majorité des réascensions du PSA se
produisent entre la deuxième et la troisième année après l’irradiation.
Le nadir est la valeur la plus basse d'une mesure au cours
du temps.
|
En effet, une récidive métastatique est
toujours associée à une élévation première du PSA.
Après traitement hormonal intermittent,
les valeurs seuils du PSA conduisant à une réintroduction sont de 10 ou 20ng/ml
chez les patients métastatiques et inférieures à 10ng/ml chez les patients en
récidive biologique après traitement à visée curative.
Des études ont montré une corrélation
entre la décroissance des taux de PSA supérieur ou égal à 50 % et
l’augmentation de la survie.
Comment traiter cette récidive de la prostate ?
- La réduction de la testostérone permet
de freiner l’activité des cellules prostatiques saines et cancéreuses avec des
plantes naturelles qui entre dans le traitement hormonothérapie.
-il ‘y a également un plante de la
famille des crucifères qui pourra réduire le taux du PSA en cas de cancer de la
prostate.
- en dernier, des plantes qui faut prendre pour traiter les symptômes après la radiothérapie...
- en dernier, des plantes qui faut prendre pour traiter les symptômes après la radiothérapie...
Afin de bénéficier de ces
traitements, je vous invite de venir en prendre un rendez-vous.
Amicalement à vous !
Mustapha
Svp, découvrez mes livres pour aller plus
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·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
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des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)
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plantes médicinales du Sahara
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