il existe 2 phénomènes qu’il faut
absolument combattre :
- L’oxydation (ou stress oxydatif) est
la pollution de votre organisme par les radicaux
libres (des atomes déséquilibrés et agressifs). Ils
s’attaquent à vos cellules et modifient vos gènes, accélèrent
votre vieillissement et font le lit de maladies graves.
- L’inflammation
chronique est
un dérèglement de votre système immunitaire.
Elle épuise votre organisme, endommage vos tissus et fragilise vos
organes. Les récentes études montrent qu’elle serait à l’origine de la plupart des maladies
de civilisation.
Ces deux phénomènes causent la quasi-totalité des
problèmes de santé qui pourraient vous toucher… Et c’est à cause d’eux que les
maladies de civilisation sont en train d’EXPLOSER. C’est à ces deux phénomènes
que j’impute l’explosion des
maladies cardiaques, dégénératives, métaboliques…
En clair, toute les épidémies qui sont en train
de ronger l’humanité !
Pourtant, il est possible de conserver un faible
niveau de stress oxydatif, et de maîtriser la réponse inflammatoire pour
qu’elle ne dégénère pas.
Le « truc », c’est qu’il faut le faire ENSEMBLE.
En même temps.
Il faut savoir que l’inflammation chronique et
l’oxydation se nourrissent mutuellement. Donc si vous vous occupez de
l’une sans faire attention à l’autre… cela n’a pas beaucoup de sens.
Celle qui reste ouvrira la porte à celle que vous avez
chassée.
Et à ma connaissance, il n’existe qu’une seule substance
qui :
- Soit
un antioxydant surpuissant (donc, neutralise les radicaux
libres)
- Maîtrise
la réponse inflammatoire pour que votre système
immunitaire ne se retourne pas contre nous
- Ait une
action positive sur la plupart de vos fonctions vitales (digestion,
circulation, immunité, système nerveux…)
Le tout sans que le moindre effet secondaire ait
été remonté.
Cette substance, c’est donc la curcumine.
Jusqu’à présent, je recommandais mes curcumines préférées à toute
ma famille…
…
jusqu’à ce que je réalise que je
ne faisais qu’effleurer ses bienfaits.
Car
oui, il existe un moyen de rendre la curcumine BEAUCOUP plus efficace qu’elle
ne l’est dans la nature.
Il n’y a plus grand monde pour contester les
propriétés de la curcumine – plus de 15 000 études valident ses nombreux
bienfaits.
Mais ce que les vendeurs de compléments ne vous ont
jamais dit, c’est qu’il existe un OBSTACLE entre vos organes et la curcumine.
Cet obstacle, c’est la biodisponibilité.
C’est-à-dire qu’il est très difficile pour votre corps d’absorber le curcuma,
pour les raisons suivantes :
- La
curcumine est très instable dans le pH intestinal
- Elle présente
un « profil pharmacocinétique » qui la rend difficile à
acheminer jusqu’à vos organes – en clair, elle s’absorbe mal
- Elle
est éliminée très rapidement par votre corps
Pour résumer, plus de 95% de la curcumine classique
est évacuée avant
qu’elle ait pu atteindre vos organes !
Et pourtant, chaque année, des centaines d’études sortent pour
valider ses bienfaits et décrire à quel point elle est puissante.
ses nombreux bienfaits :
- Maintenir
la bonne santé et la flexibilité de vos articulations
- Maîtriser
la réponse inflammatoire de votre corps
- Soutenir
le fonctionnement du système nerveux
- Maintenir
l’efficacité des défenses naturelles
- Favoriser
la digestion et soutenir les fonctions hépatiques et biliaires
- Soutenir
la fonction cardiaque et la circulation sanguine
- Conserver
une peau en bonne santé
- Garder
un foie en bonne santé
Mais pour tenir toutes ses promesses, la curcumine
doit être préparée avec soin. C’est un principe actif exigeant, qui
est trop souvent accompagné de produits douteux, voire carrément dangereux
pour votre santé !
5 ingrédients dangereux
présents dans la plupart des compléments alimentaires
Certains de ces ingrédients devraient être bannis.
- Le stéarate
de magnésium est un « agent de circulation »,
c’est-à-dire qu’il empêche les différents composants d’un complément
alimentaire de s’agglomérer… Mais il est aussi connu pour inhiber
l’absorption de certains nutriments (notamment les vitamines B et
C) dans votre système digestif.
- Le polysorbate
80 est un additif connu pour engendrer diverses réactions
allergiques. On l’utilise surtout pour stabiliser des formulations, mais
certaines études pointent son rôle délétère sur le microbiote
intestinal.
- Le myristate
d’isopropyle est un solvant organique utilisé pour accroître
l’absorption des nutriments par la peau. On le déconseille chez les
personnes qui souffrent de certains problèmes de santé et prennent des
médicaments, car il pourrait accroître certains effets secondaires
(nausées…)
- Le phosphate
de calcium dibasique est un ingrédient classique des formulations
de curcumine, dont on sait qu’il inhibe l’absorption de certains
minéraux par le système digestif.
Enfin, j’aimerais vous alerter sur le cas particulier
du poivre noir associé à la curcumine. Son principe actif,
la pipérine, est connu pour « améliorer la biodisponibilité de
la curcumine » – exactement ce qui nous intéresse !
Mais la pipérine endommage la paroi intestinale,
et de fait, permet à la curcumine de la traverser plus facilement… mais
aussi à TOUT ce qui passe dans vos intestins.
Un résumé de la Lettre du Dr Jean-Marc Dupuis…
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Amicalement à
vous !
Mustapha
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plantes médicinales » !
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loin :
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des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
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mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html
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Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
Consultation
gratuite sur rendez-vous au :
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
A côté
de l’ex Daïra et APC de Hadjout.
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