Imaginez sentir une vague de chaleur
gagner vos jambes, vos bras, et même vos organes au plus profond de vous-même.
Vous pourriez retrouver une vitalité perdue et la sensation que vous
« habitez » tout votre corps.
Cette expérience incroyable, des millions de personnes la vivent chaque jour en pratiquant une activité bien particulière : il s’agit du Qigong.
Cette gymnastique douce traditionnelle nous vient tout droit de Chine. Vous avez peut-être déjà vu (en vrai ou à la télé) des Chinois dans des parcs publics faisant des mouvements amples et lents.
Pour les Chinois, le Qigong est indispensable à une bonne hygiène de vie.
En 1955, le ministère de la santé chinois a officialisé son action thérapeutique. Le Qigong a commencé à être enseigné dans les universités et mis en œuvre dans les hôpitaux de médecine traditionnelle chinoise.
Il fait partie des cinq piliers de la médecine chinoise aux côtés de la pharmacopée, la diététique, l’acupuncture et les massages.
Selon la médecine chinoise, notre corps est animé par le Qi.
Cette expérience incroyable, des millions de personnes la vivent chaque jour en pratiquant une activité bien particulière : il s’agit du Qigong.
Cette gymnastique douce traditionnelle nous vient tout droit de Chine. Vous avez peut-être déjà vu (en vrai ou à la télé) des Chinois dans des parcs publics faisant des mouvements amples et lents.
Pour les Chinois, le Qigong est indispensable à une bonne hygiène de vie.
En 1955, le ministère de la santé chinois a officialisé son action thérapeutique. Le Qigong a commencé à être enseigné dans les universités et mis en œuvre dans les hôpitaux de médecine traditionnelle chinoise.
Il fait partie des cinq piliers de la médecine chinoise aux côtés de la pharmacopée, la diététique, l’acupuncture et les massages.
Selon la médecine chinoise, notre corps est animé par le Qi.
Quand cette énergie vitale circule
de manière fluide dans notre corps, nous sommes en bonne santé.
Mais si l’énergie ne circule plus, elle est bloquée et peut créer des « nœuds » énergiques. Elle peut aussi s’accumuler dans certaines parties du corps. On parle alors de plénitude, en réalité un état de « Trop plein ».
A l’inverse, certains organes peuvent ne plus être « irrigués » par le Qi : on dit alors qu’ils sont en « Vide ».
Ces déséquilibres se manifestent par des blocages dans le corps, des douleurs qui, avec le temps, dégénèrent en maladie.
Mais si l’énergie ne circule plus, elle est bloquée et peut créer des « nœuds » énergiques. Elle peut aussi s’accumuler dans certaines parties du corps. On parle alors de plénitude, en réalité un état de « Trop plein ».
A l’inverse, certains organes peuvent ne plus être « irrigués » par le Qi : on dit alors qu’ils sont en « Vide ».
Ces déséquilibres se manifestent par des blocages dans le corps, des douleurs qui, avec le temps, dégénèrent en maladie.
Le rôle du Qigong est d’activer
la circulation du sang et du Qi, et
de rétablir l’équilibre du corps.
Prenons un exemple
concret :
Le mal de dos - quand la douleur est localisée dans le bas du dos - entraîne souvent une intense fatigue. On dit qu’on est « sur les genoux » ou « sur les rotules ».
Or, en médecine chinoise, cette douleur est le résultat d’un blocage du Qi au niveau des reins. Ces organes sont directement reliés aux genoux justement !
Pour soulager la douleur du dos, il vous faut alors pratiquer des exercices précis de Qigong qui libèrent l’énergie bloquée.
Le mal de dos - quand la douleur est localisée dans le bas du dos - entraîne souvent une intense fatigue. On dit qu’on est « sur les genoux » ou « sur les rotules ».
Or, en médecine chinoise, cette douleur est le résultat d’un blocage du Qi au niveau des reins. Ces organes sont directement reliés aux genoux justement !
Pour soulager la douleur du dos, il vous faut alors pratiquer des exercices précis de Qigong qui libèrent l’énergie bloquée.
Des gestes doux qui soignent en débloquant les nœuds
d’énergie vitale
La Science de ces gestes qui débloquent les nœuds
d’énergie vitale est connue depuis des millénaires en
Extrême-Orient.
Actuellement, ces pratiques pénètrent en
Occident dans les hôpitaux les plus avancés.
La Pitié-Salpêtrière à Paris, qui est le plus grand hôpital
d’Europe, propose à ses patients ces pratiques en accompagnement
des traitements conventionnels du cancer, de l’obésité, de la maladie de
Parkinson, des addictions, des troubles psychiatriques (service du
Professeur Alain Baumelou, néphrologue).
Depuis dix ans, les études scientifiques dans ce
domaine se sont multipliées, et ont confirmé l’efficacité des gestes qui
débloquent l’énergie vitale :
·
Pour le traitement de l’hypertension.
·
Pour réduire le stress.
·
Pour réduire les douleurs chroniques. ces gestes pour réduire l’inflammation et augmenter la
flexibilité sur l’arthrose.
·
Pour renforcer le système immunitaire.
·
Pour les symptômes du diabète. ces gestes entrainent une baisse du taux de glucose dans le
sang à condition d’une pratique régulière
·
Pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de
cancer
Et le plus extraordinaire est que ces
gestes qui soignent peuvent être faits n’importe où, par n’importe qui, quel
que soit votre état de santé, même si vous êtes en chaise roulante.
Si vous continuez à essayer de traiter votre problème
uniquement par la médecine conventionnelle, sans considérer les énergies de
votre corps dans leur ensemble, vous risquez de souffrir
inutilement encore pendant des années.
Car le système médical actuel ne propose
aucune solution pour s'attaquer aux racines de nos maladies.
La solution est à la portée de votre
main
Le secret
du Qigong
Ces gestes sont connus en Chine depuis des millénaires
sous l’appellation de la science du Qigong (prononcer Tchi
Kong).
le Qigong est une pratique qui consiste à
mobiliser, renforcer, accroître le flux énergétique dans le corps et l’esprit.
Guérir
grâce au Qigong
Le
rôle du Qigong est
d’activer la circulation du sang et du Qi, et
de rétablir l’équilibre du corps.
Par exemple :
- Le mal de dos est atténué par la posture dite du son sacré « Choui ».
- Pour lutter contre la sciatique,
il est recommandé de pratiquer le « mouvement de
l’ours»
- Les exercices de la « Tête de la grue » et de la
« Tête du dragon »
permettent, par exemple, de travailler les vertèbres cervicales : ils
sont particulièrement efficaces contre l’arthrose cervicale.
- Eliminer les contractures musculaires avec l’exercice du Do In Assis
- Lutter contre le stress, la dépression nerveuse et la fatigue
chronique grâce à la méthode Peng Qi Guan Ding Fa
- Prévenir les risques de maladies dégénératives des yeux grâce au Qigong des yeux
- Apaiser la tristesse grâce au son thérapeutique TSEU
Votre rituelle santé
Pour obtenir
tous les bienfaits du QI gong, il est recommandé d’en faire 30 minutes par jour.
Si vous
n’avez pas le temps de faire tous vos exercices en une fois, vous pouvez en
faire 15 minutes au réveil et 15 minutes le soir avant de vous coucher.
Le matin, la
pratique du Qigong vous permet de réveiller votre corps en
douceur et de refaire circuler progressivement l’énergie dans votre corps.
C’est comme lorsque vous buvez un grand verre d’eau
froide au réveil : vous sentez le liquide froid envahir votre bouche puis
en avalant, vous sentez l’eau fraîche couler dans votre gorge, et atteindre
votre estomac. La sensation désaltérante et tonifiante gagne tout votre corps.
-le son shou : calme la colère
-le son kheu : calme l’agitation et la
nervosité.
- le do in assis : lutte contre les contractures
musculaire.
-le son hou : calme les soucis
- le son tseu : apaise la tristesse.
-la méthode peng qi guan ding fa : lute contre le
stress, fatigue chronique et dépression nerveuse.
- le son choui : calme la peur
- le son XI : favorise l’harmonie globale.
- Le Tambour
Céleste : traite l’acouphène
Essayer et vous verrez !
Amicalement à vous !
Mustapha
Svp, découvrez mes livres pour aller plus
loin :
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)
·
Les
plantes médicinales du Sahara
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des
mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html
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Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
A côté
de la Daïra de Hadjout.
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