L’oméga 7 et ses bienfaits...

 

On a souvent entendu parler des omégas 3 et 6 et 9, mais peu sur l’oméga 7 à cause de sa rareté.

L’oméga 7 est l’acide palmitoleique qu’on trouve uniquement dans quelques plantes telles que l’argousier (hippophae rhamnoïdes.L) et la noix de Macadamia dont ses bienfaits sont innombrables. Le premier est pressent chez nous en Algérie (Tipaza), mais le second non, de la famille des Acide gras mono-insaturé oméga-7.

Autres noms : Acide palmitoléique, acide cis-palmitoléique, acide (Z)-9-hexadécénoïque, acide 9-cis-hexadécénoïque, acide cis-9-hexadécénoïque

Cet acide est peu soluble dans l’eau, mais plus soluble dans l’huile.

Les propriétés de l’oméga 7 :

·         Elimine efficacement les sucres et graisses du corps.

·         Traite la résistance à l’insuline.

·         Traite les inflammations chroniques.

·         Traite l’obésité et le surpoids. retentissement sur le surpoids abdominal.

·         lutte contre l’athérosclérose.

• Régule la pression artérielle et réduit  une pression artérielle trop élevée.
• Hydrate la peau. hydrate et fortifie l’épiderme sans graisser.

·         Soulage la souffrance de sécheresse vaginale post-ménopause.

·         Réduit les dépôts de graisse au niveau hépatique (foie).

·         Réduit le risque cardiovasculaire (crise cardiaque).

·         Nourrit et lubrifie les muqueuses du tube digestif. (intestins)

·         Aide à combattre les problèmes d’ulcères et acidité gastrique.

·         Aide à combattre la sécheresse et vieillissement cutané (peau).

·         Traite les affections dermatologiques telles que l’eczéma.

·         maintenir la peau en bonne santé.

·          soulage les brûlures tout en favorisant la cicatrisation des plaies. 

·         Règle le cholestérol et diminue le taux de triglycéride.

·         Favorise le développement de cellules bêta du pancréas de façon à ce que l’organisme optimise le contrôle de la glycérie.

·         Favorise les performances sportives.

·         Réduit la présence de la protéine-c réactive (CRP) qui est un marqueur d’inflammation de risque d’un AVC ou crise cardiaque. (210 mg d’oméga 7) durant un mois permet de réduire de 50% le taux de CRP.

·         Réduit le syndrome métabolique : diabète de type 2, troubles cardiovasculaire.

·         Traite le cancer du côlon.

·         Lutte contre les ulcères et gingivites (Inflammation des gencives) (en externe)

·         réguler le cholestérol dans le sang en augmentant le taux de bon cholestérol et en abaissant celui de LDL (diminution du taux de triglycérides). 

·         entraine une réduction de l'appétit.

• effet anti-inflammatoire important. 
• Traite : sécheresse cutanéo-muqueuse, prurit, cicatrisation des plaies, bouche sèche, yeux secs, sécheresse vaginale, syndrome sec.

Contre indication : aucune connu et sans effets secondaires.

Remarque : afin de profiter de tous ces bienfaits, vous devriez faire votre propre huile d’argousier. Le fruit est disponible d’octobre à décembre dans ma région de Tipaza(Algérie).

La recette de la fabrication d’huile d’argousier est disponible dans un de mes livres cité ci-dessous.

NB : moi, Mustapha : j’en fais mon propre jus d’argousier et je prépare 

ma propre huile d’argousier.

Amicalement à vous !

Mustapha

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

 Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à  la médicine phytothérapique.

 

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·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

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Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   NB : Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/