Zoom sur le troisième verrou… (Perte de poids)

 

Le troisième verrou qui se situe dans le foie. C’est quand votre foie est engorgé de graisses en excès ; appelé stéatose hépatique non-alcoolique.

Le foie contrôle le métabolisme des sucres ET des graisses.

En effet, selon une étude récente, 90% des personnes avec un “foie gras” seraient en surpoids… Et 70% d’entre eux auraient en plus des difficultés à bien contrôler leur glycémie.

Ce que vous devez comprendre c’est que tout est lié.

Et quand on y pense c’est normal car le foie est le chef d’orchestre de votre métabolisme. 

Tous les sucres et toutes les graisses provenant de votre alimentation passent d’abord par votre foie avant d’être distribués à vos cellules.

Avec un foie engorgé, votre métabolisme est perturbé, et cela peut réduire à néant tous vos efforts pour perdre du poids.

Vous voyez, c’est presque automatique… avec un foie engorgé, il est quasiment impossible de perdre du poids. Il n’y pas de signes particuliers à part un peu de fatigue et des ballonnements.

Il est donc tout à fait possible que vous soyez concerné sans le savoir.

Mais la bonne nouvelle c’est que ce problème est totalement réversible à condition de posséder la bonne clé. . Il existe même des remèdes naturels qui pourront vous aider à désengorger votre foie.

·         Pour cela, la première chose à faire est : de faire une échographie du foie et d’adopter une alimentation équilibrée et éviter le plus possible les excès. 

·         lutter contre la sédentarité.

·         prendre certaines plantes qui pourront vous débarrasser des graisses dans le foie telles que le pissenlit, le chardon-marie, bardane,…

Le fin mot :

Vous avez donc intérêt à prendre soin de votre foie

Le problème c’est qu’il n’y aucun signal d’alarme à part de la fatigue et des ballonnements. C’est pour cette raison que la plupart des gens ne savent pas qu’ils ont un foie saturé en graisses.

Mais si vous n’arrivez pas à contrôler votre poids et que vous ne comprenez pas pourquoi, alors votre foie est peut-être le 3^ème verrou qui vous bloque et vous empêche de mincir. 

Mais le pire c’est que tous ces efforts pourraient ne jamais être récompensés, si votre foie ne joue pas correctement son rôle. 

A suivre : Le surpoids et les toxines…

 

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

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Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   Samedi : Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/