recette antirides naturelle...

La pommade antirides à la mauve et au beurre, en hiver, c’est le bon moment de traiter vos rides, en plus la mauve est abondante en cette période de l’année, est moins coûteuse et plus saine.

Ingrédients :

·         75 grammes de feuilles fraîches de mauve hachées en petits morceaux.

·         100 grammes de beurre (encore mieux s’il est salé).

Préparation

-Mettez dans un récipient les feuilles de mauve hachés avec un peu d’eau, juste en couvrant les feuilles et les faire cuir.

-Dans un autre récipient faites chauffer le beurre au bain Marie, pour qu’il fonde. Une fois qu’il est liquide, ajoutez les feuilles de mauve cuites et remuez bien.

-Ensuite, retirez ce mélange du feu et versez-le dans un récipient assez large.

-Laissez-le tiédir et mettez-le dans le réfrigérateur pour qu’il refroidisse.

Utilisation

Appliquez cette pommade en massant doucement sut les zones ridées du corps, deux fois par jour.

Laissez agir pendant 30 minutes et puis laver  à l’eau tiède.

Les bienfaits : pour protéger et hydrater votre peau.

Amicalement à vous !

Mustapha

Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·        Les plantes médicinales du Sahara

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Note : pour tout  achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

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Le stress et ses conséquences…

 C’est comme un moustique qui vous tourne autour lorsque vous êtes dans votre lit. Vous êtes aux aguets, prêt à l’écraser, mais lorsque vous croyez l’avoir eu, son bruit horripilant, résonne à nouveau dans la nuit…Il est toujours là ! Et à la longue, il vous épuise.  

On sait aujourd’hui que le stress est à l’origine de nombreuses maladies chroniques, qu’il peut impacter tous les systèmes, la digestion, la glycémie, l’équilibre du cholestérol ou la vitalité générale : 

• Il accélère la progression du cancer de la prostate   
• Il augmente le risque de maladies coronaires, et peut agir comme déclencheur d’un événement cardiaque majeur   
• D’une manière générale, le stress diminue l’efficacité du système immunitaire, nous empêchant de combattre efficacement les maladies passagères (grippe, bronchites, etc.) et les dégénérescences liées à l’âge ou à l’environnement, cancer en particulier. 

•  il est encore plus fréquent de souffrir de dysfonctionnements thyroïdiens, notamment sous l’effet d’un stress prolongé. 
• le stress et les agressions sociales et environnementales peuvent être la cause de l’infertilité.

L’arme pour se débarrasser de lui ?

Découvrez-le sur mes articles sur wordpress.com

Par exemple : l’ail  permet de contrôler le stress.

Amicalement à vous!
Mustapha

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comment accélérer la poussée des cheveux.

L’huile de ricin et de l’oignon, pour  accélérer la pousse des cheveux.

L’huile de ricin possède des propriétés réparatrices tout simplement hors du commun. Grâce aux acides gras et à la vitamine E qu’elle contient, cette huile nourrit, protège et hydrate les cheveux en profondeur. Ils sont revitalisés, fortifiés, plus volumineux et repoussent plus vite car beaucoup plus sains. L’huile de ricin apporte par ailleurs brillance et souplesse à la chevelure.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez aussi mélanger l’huile de ricin à l’oignon, ce qui vous permettra de faire pousser encore plus vite vos cheveux ! Ca n’est pas très conventionnel, mais le mélange a fait ses preuves.

Recette :

 Prenez un bocal vide dans lequel vous mettrez l’huile de ricin et un oignon coupé en morceaux. Laissez macérer 2 ou 3 jours dans votre frigo, puis passez le mélange au tamis. Il vous suffira ensuite d’appliquer l’huile comme suivant :

Après avoir laver vos cheveux à l’eau tiède et les sécher. Un massage délicat des cheveux avec la solution à base  de l’huile de ricin qui  pénètre activement dans la fibre capillaire. Le meilleur procédé consiste à appliquer quelques gouttes sur le cuir chevelu et à masser des racines jusqu’aux pointes. Ensuite, il faudra laisser reposer au minimum une demi-heure avec une serviette chaude sur la tête pour une meilleure pénétration. Et puis lavez vos cheveux avec votre shampoing.

Appliquer le procéder deux fois par semaine.

PROPRIÉTÉS de l’huile de ricin :

·         Favorise la croissance et Fortifie les cheveux, les ongles et les cils.

·         Traite, régénère et réhydrate les cheveux abîmés et maltraités par les permanentes décolorations...

Et bien d’autres…

Amicalement à vous !

Mustapha

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Recette de bouillant d’os… remède pour les articulations.

Les bienfaits du bouillant d’os :

-Pour soigner : rhumes, grippes, allergies, asthme, ostéoporose et problèmes articulaires (arthrite (inflammation de l’articulation) et arthrose).

-améliore les cheveux, la peau et les ongles.

Le bouillon contient : calcium, magnésium, silicium, souffre et potassium ; riche en glucosamine et chondroïtine indispensable pour la santé articulaire.

La gélatine remède à de nombreux maux : digestifs et système immunitaire ; un des éléments les plus nutritifs qu’on puisse trouver, anti-inflammatoire et précurseur de collagène, une substance qui a un rôle dans la cicatrisation et la croissance des tissus, dont sa production diminue en vieillissant.

La gélatine du bouillon d’os soigne les intestins qui va reboucher les trous causés par certains aliments et évacue les toxines.

La gélatine se trouve en quantité dans la queue du bœuf et les pattes de poule.

En voici la recette du bouillon d’os :

Ingrédients : quelques os de viande, pour le poulet, il est conseillé d’ajouter les pattes, légumes (ail, oignon, céleri, carotte) , les épices et aromates, herbes (thym, laurier sauce, origan,…) ; une base acide (vinaigre de cidre ou citron).

Préparation :

Foire bouillir au moins 6 heures les os à feu doux ; ajouter les légumes (afin de rétablir l’équilibre acido-basique), épices et herbes, il est conseillé d’y ajouter 2 c.à. café de vinaigre de cidre ou citron qui aiderait au transfert des minéraux dans l’eau de cuisson.

Ajouter du sel en fin de cuisson.

Laisser refroidir et mettez le une nuit au frigo.

Le lendemain, écumez la graisse ; si les os sont riche en collagène, le bouillon sera gélifié.

Astuce : mettez le bouillon d’os dans des bacs à glace, comme ca vous prélever que ce que vous aurez besoin ; pour le conserver plus longtemps mettez le au congélateur.

Pour l’utilisation, il suffit de le bouillir une seconde fois durant quelques minutes avant d’en consommer.

Conseil : Il est préférable de faire une soupe au millet, qui est un tout autre atout pour la santé des cartilages.

Remarque : la durée du traitement de 15 jours et plus afin de voir le résultat.

Bon à savoir : durant les guères, l’armée française se nourrissait de ce bouillon d’os qui est très nutritifs.

Amicalement à vous !

Mustapha

Email : tipasa334@gmail.com

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Les bienfaits des feuilles de betterave.

Vous pouvez manger les feuilles de betteraves. Vous pouvez les faire bouillir puis revenir dans une poêle avec du jus de viande, ou les mélanger avec de la sauce blanche, comme des épinards, ou en faire un gratin. On peut aussi en faire des jus.

Les vertus des feuilles de betterave :

La forte teneur en vitamine K des feuilles de betteraves leur confère des propriétés coagulantes : elles permettent de prévenir l’ostéoporose, renforcent la solidité des os en incorporant mieux le calcium, soutiennent l’ADN et pourraient aussi aider à prévenir l’Alzheimer.

Les feuilles de betterave contiennent plus de fer que les épinards et ont une plus haute richesse nutritive. 

Si vous avez par contre du diabète ou une résistance à l’insuline, surveillez bien la façon dont le jus de betterave influence votre santé générale, et tenez en compte dans votre manière et votre fréquence de consommation.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Abandon de cigarette.

Mais il faut se souvenir que le plus gros du problème est la volonté à résister à l`envie de fumer.

Ne vous décourager pas car plus on fait d`essaie pour arrêter de fumer plus les chances de réussir sont grandes.
Pendant le sevrage de la cigarette plusieurs symptômes pleuvent nous incommoder.

On devient irritable
On devient agité
On peut aussi être légèrement dépressif
On peut manquer de concentration
On peut avoir de la difficulté à dormir
Des toux fréquentes apparaissent mais elles aident à l`expectoration des mucus dans les poumons


Et la grande obsession une augmentation de l appétit donc la prise de poids
Il ne faut cependant pas se décourager pour autant car après quelques jours seulement ces désagréments disparaissent.

Plusieurs personnes ont peut d`engraisser en arrêtant de fumer.  Engraisser en arrêtant de fumer est normale.  Les aliments ont meilleur goût.
Il faut donc favoriser les légumes comme le concombre, le piment, le céleri et les tomates.

Buvez de l`eau en grande quantité cela aidera à nettoyer votre organisme et le débarrasser de la nicotine si longtemps accumulé.
Buvez des tisanes de pissenlits ou d`ortie plusieurs fois par jour pour désintoxiqué votre organisme.  Le café vert et la valériane aussi aide à nettoyer votre organisme.

Le cresson peut aussi aider.  Le cresson serait la plante anti-tabac la plus efficace.

Pour la prise de poids faire de l`exercice plusieurs fois par semaine et une bonne marche au lieu d`une cigarette vous aidera à ne pas trop engraisser.  Coupez les desserts et les aliments sucrés aident aussi pour éviter de prendre du poids.

Il faut voir le bon côté de l`abandon du tabac car après moins de 24 heures les risques d`infarctus du myocarde diminue.
Les fonctions pulmonaires s`améliorent.
L`essoufflement diminue et les mucosités sont évacuées des poumons.
Mais encore mieux les risques d`infarctus, le cancer des poumons, de la bouche et de la gorge seront au même niveau qu`une personne non fumeuse après seulement quelques années.


*Courage et détermination une formule gagnante!

Amicalement à vous!
Mustapha

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