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vendredi 17 février 2017

Le stress et ses conséquences…


 C’est comme un moustique qui vous tourne autour lorsque vous êtes dans votre lit. Vous êtes aux aguets, prêt à l’écraser, mais lorsque vous croyez l’avoir eu, son bruit horripilant, résonne à nouveau dans la nuit…Il est toujours là ! Et à la longue, il vous épuise.  
On sait aujourd’hui que le stress est à l’origine de nombreuses maladies chroniques, qu’il peut impacter tous les systèmes, la digestion, la glycémie, l’équilibre du cholestérol ou la vitalité générale : 

  • Il accélère la progression du cancer de la prostate   
  • Il augmente le risque de maladies coronaires, et peut agir comme déclencheur d’un événement cardiaque majeur   
  • D’une manière générale, le stress diminue l’efficacité du système immunitaire, nous empêchant de combattre efficacement les maladies passagères (grippe, bronchites, etc.) et les dégénérescences liées à l’âge ou à l’environnement, cancer en particulier. 
  •  il est encore plus fréquent de souffrir de dysfonctionnements thyroïdiens, notamment sous l’effet d’un stress prolongé. 
  • le stress et les agressions sociales et environnementales peuvent être la cause de l’infertilité.

L’arme pour se débarrasser de lui ?
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Par exemple : l’ail  permet de contrôler le stress.
Pour connaitre les posologies et astuces :
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Amicalement à vous !

Mustapha