soignez vous au naturel; comment remédier a tous ces maux par la phytothérapie. des articles inédits. la nature à votre service.
samedi 5 septembre 2020
santé et bien-être.: Quels sont les Traitements de cette maladie ?
santé et bien-être.: Quels sont les Traitements de cette maladie ?: Avant le traitement de cette maladie, nous devrons connaitre les causes qui déclenchent cette maladie. Nous savons aujourd’hui que le ...
Quels sont les Traitements de cette maladie (Hashimoto) ?
Avant le
traitement de cette maladie, nous devrons connaitre les causes qui déclenchent
cette maladie.
Nous savons
aujourd’hui que le bon fonctionnement de la thyroïde est corrélé par le bon
fonctionnement d’autres organes tels que : les intestins, le foie, le
pancréas, les reins, les glandes surrénales et la glande pituitaire (hypophyse).
Bon à
savoir :
- Les
intestins : l’inflammation des
intestins est généralement causée par le gluten, lactose, la caféine, sucre,
huiles saturées, toxines, agents pathogènes (virus, bactéries, champignons,…)
et certains médicaments… ce qui peut provoquer une porosité dans les intestins qu’on appelle « leaky
gut » en anglais, cette porosité est la principale cause des
maladies auto-immunes telles que la maladie de Hashimoto. D’autre part, un
intestin enflammé ou des infections intestinales épuisent les surrénales ce qui
secondairement réduit également l’activité de la thyroïde. Se rappeler que
20 % d’une bonne activité de la thyroïde dépend d’une flore saine.
Il est important de s’occuper
de son intestin si l’on veut protéger la thyroïde contre les attaques des
anticorps afin de réduire la destruction progressive du tissu thyroïdien.
Note : il
est justifié dans la maladie d’Hashimoto, de rechercher une maladie cœliaque.
Solution naturelle : éliminer les agents pathogènes et l
inflammation, prendre des produits
pour réparer la muqueuse
intestinale (par exemple ; l-glutamine, curcuma, zinc, bouillant
d’os, vitamine D etc..) et de probiotiques.
- les reins et le
foie joue un rôle dans la
transformation des hormones T4 en T3, ce qui aide au bon fonctionnement de la
thyroïde. Le foie également joue un rôle dans la desintoxification de
l’organisme d’excès d’hormones et évacuation des toxines. La thyroïde agit via
diverses hormones, dont la T3 (triiodothyronine), la T4 (thyroxine) et la
calcitonine.
Solutions naturelles : pour
booster ces deux organes, prendre des plantes médicinales telles que le chardon
marie, pissenlit, radis noir, bardane,…
- Le
pancréas : l’insuline libérée
par le pancréas qui joue un rôle dans la régulation de la glycémie, ce qui aide
au bon fonctionnement de la thyroïde. Les perturbations de la glycémie
fatiguent le système digestif et enflamment l’intestin, fragilisant la muqueuse
intestinale, perturbant le cerveau, et favorisant des déséquilibres hormonaux
(syndrome prémenstruel, syndrome des ovaires polykystiques, etc..), elles
impactent négativement la thyroïde.
Solutions
naturelles : réguler la
glycémie, prendre des fibres et nitrurent tels que le manganèse, magnésium,
potassium,…
- glandes
surrénales : marche la main
dans la main avec la thyroïde, elles libèrent le cortisol (hormone du stress).
Un stress chronique mal géré peut réduire l’activité de la thyroïde.
Solutions naturelles : Il
est important de maintenir ou récupérer une bonne fonction des surrénales avant
de s’occuper de la thyroïde.
Voici quelques conseils pour mieux gérer son stress et
préserver ces glandes surrénales.
Éviter de trop
fatiguer les surrénales en consommant
- trop
sucre et trop de café (ou autres boissons stimulantes)
- en
fumant et en consommant trop d’alcool
- des
aliments mal tolérés ou allergisants
- des
graisses partiellement hydrogénées (TRANS) qui peuvent bloquer la synthèse
des hormones
- des
sucres artificiels, qui peuvent inhiber la synthèse de certaines hormones
-prendre des aliments riches en silicium tel que l’ortie
piquante, afin de booter cette glande.
- la glande
pituitaire : est le chef
d’orchestre de tous les organes endocriniens. Des troubles dans cette glande à
un impact sur le bon fonctionnement de la thyroïde.
Solutions
naturelles : prendre
des plantes médicinales pour traiter les troubles de cette glande.
Conclusion : pour le bon fonctionnement de la thyroïde, vous
devrez analyser le bon fonctionnement de ces organes endocriniens et de les
traiter.
En plus, la santé de la thyroïde peut être affectée par de
nombreuses infections chroniques ; toutefois les germes qui ont été le
plus associés avec la maladie d’Hashimoto sont : virus (l’Epstein
Barr virus), bactéries(l’Hélicobacter
pylori, le Yersinia enterocolitica), champignons (candida albicans), Des
parasites tels que le (Blasocytis hominis)
et les toxines de notre environnement tel que les métaux lourds.
Tous ces pathogènes doivent
être éliminés par des préparations antimicrobiennes naturelles ou des
médicaments.
Attention : pour tous ces
remèdes nous avons les traitements adéquates pour les traiter.
Amicalement à vous !
Mustapha
Comme toujours choisissez la nature avant la chimie !
Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et
pharmaceutiques grâce à la médicine
phytothérapique.
*découvrez mes nouveaux articles sur mon groupe
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Svp, découvrez mes livres pour aller plus
loin :
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« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.
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Les
plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105
plantes.
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des
mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html
Mustapha Laouedj
Conseiller en phytothérapie et
herboriste.
Consultation gratuite sur rendez-vous
au :
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse : Hadjout-Tipaza-
Algérie
A côté de l’ex Daïra et APC de
Hadjout.
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mercredi 2 septembre 2020
santé et bien-être.: « Maladie du baiser » ou « maladie des amoureux »
santé et bien-être.: « Maladie du baiser » ou « maladie des amoureux »: Egalement appelé La mononucléose infectieuse ( MNi ),c’est une infection provoquée par le virus d'Epstein-Barr (EBV), qui appa...
« Maladie du baiser » ou « maladie des amoureux »
Egalement
appelé La mononucléose infectieuse (MNi),c’est une infection
provoquée par le virus d'Epstein-Barr (EBV),
qui appartient à la même famille que les virus de l’herpès et de la varicelle.
Il s'agit d'une infection
extrêmement fréquente, près de 95 % des adultes dans le monde.
Elle se transmet par la
salive, d’où son surnom de « maladie du baiser ». 20 % des enfants sont porteurs du virus dans
leurs mains. Elle peut aussi se transmettre, exceptionnellement,
par transfusion sanguine.
La mononucléose peut se
transmettre par des échanges de baisers, par des verres mal nettoyés, par des
couverts contaminés, par des postillons salivaires, et par les jouets qui
passent de bouche en bouche chez les enfants.
Le virus se reproduit dans les
cellules de l'amygdale ainsi
que dans les lymphocytes
B
Symptômes :
malaises, d’anorexie,
de légères céphalées, de frissons avec une
fièvre., difficultés à garder le sommeil plus de 2-3 h,
douleurs musculaires, maux de tête, mal de gorge plus ou moins important,
troubles respiratoires liés à l’hypertrophie de ganglions, et même augmentation
de la taille de la rate(splénomégalie,
parfois douloureuse) et jaunisse,
des atteintes méningées,
nerveuses ou cardiaques ou des réactions auto-immunes.
Le diagnostic est confirmé par
la mise en évidence d'anticorps spécifiques contre le virus avec des tests sérologiques.
Complications :
Les principaux organes qui
peuvent être touchés par le virus Epstein-Barr sont : le cerveau (encéphalite,
méningite), cœur (myocardite), poumon (pneumonie), rein (néphrite),
foie (hépatomégalie, lyse cellulaire, hépatite virale), etc.
La mononucléose infectieuse
est parfois responsable de complications sanguines : anémie (rare) par destruction accélérée des
globules rouges (on parle d’anémie hémolytique), purpura thrombocytopénique (diminution du nombre de plaquettes
responsable d’une anomalie de coagulation du sang et de petites taches rouges
ou violacées sur le corps), cryoglobulinémie.
Très rarement, le virus
d’Epstein-Barr peut être responsable d’un syndrome d’activation des macrophages : certaines
cellules (macrophages) détruisent en partie les cellules de la moelle osseuse et sont responsables de la baisse de
toutes les lignées de cellules sanguines (globules rouges, blancs et
plaquettes, appelé « pancytopénie »).
Le virus EBV est également associé
à un risque plus élevé d’apparition de certains cancers.
La maladie de Hodgkin (LH) voit également un virus EBV
présent dans 40 % des cas.
Le fait de contracter la
maladie durant l'adolescence ou chez l'adulte jeune doublerait le risque de
survenue ultérieure de sclérose
en plaque.
Traitements :
La mononucléose infectieuse
est une maladie bénigne, Il n’existe pas de traitement spécifique.
Les premiers essais vaccinaux montrent qu'il n'y a pas de protection
contre la contamination mais qu'il existe une diminution des symptômes.
.
Bon à savoir :
On a retrouvé plus
fréquemment ce virus dans le tissu thyroïdien des personnes souffrant
d’une thyroïdite d’Hashimoto.
Traitement conventionnelle :
Des antalgiques et antipyrétiques (paracétamol de préférence ou
ibuprofène en cas de contre-indication du paracétamol) peuvent vous être
prescrits pour limiter la fièvre et soulager les douleurs liées à la
mononucléose infectieuse.
En cas de
complications, une hospitalisation peut également être décidée par le médecin
traitant, mais elle reste exceptionnelle.
Quels traitements
naturels contre ce virus ?
Il existe des approches naturelles pour éradiquer ce
virus. Certains champignons, par leur propriété antivirale, sont
particulièrement intéressants.
Il existe un produit appelé Lauricidin qui
est une forme concentrée de monolaurin. On peut consommer une demi-dosette à
une dosette une à 3 x par jour avec un aliment, la dose doit être augmentée
progressivement selon tolérance.
Amicalement à vous !
Mustapha
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loin :
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.
·
Les
plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105
plantes.
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santé et bien-être.: Comment faire grimper le taux de testostérone par ...
santé et bien-être.: Comment faire grimper le taux de testostérone par ...: En abaissant le taux des hormones féminins telles que l’œstrogène et la prolactine par le foie et les reins, peut optimiser l’efficacité...
Comment faire grimper le taux de testostérone par des remèdes naturels.
En abaissant le taux des hormones féminins telles que l’œstrogène et
la prolactine par le foie et les reins, peut optimiser l’efficacité de la
testostérone. Pour ce faire, on utilise des plantes détoxifiants du foie tels
que le chardon marie avec d’autres ingrédients pour plus d’efficacité ou bien
le pissenlit et autres.
Prendre des
remèdes naturels.
En voici quelques
plantes disponibles chez nous :
- Le gingembre tiendrait sa réputation aphrodisiaque de l’impact qu’il a sur le
niveau de testostérone. En revanche, il faudrait en consommer régulièrement
pour en connaitre les effets.
- croix de malt (tribulus terrestris), grâce à son principe
actif « protodioscine, une saponine »
dont les vertus : aphrodisiaque, augmente la testostérone,
endurance, vitalité et augmentation des niveaux de LH et de ceux de
testostérone libre.
- le fenugrec,
excellent booster de testostérone, une plante
d’Europe du sud et d’Asie de
l’ouest. Il booste la libido et
élève le taux de testostérone tout en Activant
la libération de
GnRH et la LH par le cerveau.
Un autre avantage du
Fenugrec est son impact
sur l’élévation de l’insuline, ce qui
peut augmenter la croissance musculaire.
-- Le ginseng booste la testostérone en stimulant le système
nerveux et le tissu gonadique. il
contient des ginsénosides qui augmentent la conversion d’arginine en
oxyde nitrique, ce qui aide à construire du muscle.
-- graines de
tournesol et graines de sésame, riche en
Arginine (L-Arginine) : aide
à augmenter le libido en
favorisant la
circulation sanguine et en stimulant votre
production de testostérone.
- Coleus forskohlii Pour améliorer la testostérone (hormone sexuelle)
- la nigelle (nigella sativa), action sur la fertilité masculine, montre une hausse du taux
d’hormones responsables de la spermatogénèse, la LH, la, FSH et la testostérone
et l’augmentation de la motilité et de la densité du sperme.
- pollen de palmier, action sur la fertilité masculine et féminine.
Remarque : une combinaison de tous ces produits peut données de bon résultats
sur le taux de l’augmentation de la testostérone.
Bien qu’il y’a d’autres ingrédients tels que le miel, la gelée
royale, pollen d’abeilles…
Autres plantes, pas de chez nous :
- Dioscorea deltoidea : 500 à 2000 mg d’extrait par jour, en trois prises.
- Eurycoma longifolia (tongkat ali) : 200 à 300 mg d’extrait
par jour.
- un extrait de gattilier (faux poivrier) : abaisse le taux
d’hormones prolactine chez la femme.
Dose : 200 à 400 mg d’extrait par
jour ; prendre 4 semaines et arrêter 4 semaines.
Remarque : en abaissant le taux des
hormones féminins telles que l’œstrogène et la prolactine peut optimiser l’efficacité
de la testostérone chez la femme.
Bon à savoir :
En cas de cancer de la prostate.
- La
testostérone ne donne pas le cancer de la prostate. Par
contre, elle peut
aggraver un cancer de la prostate déjà
existant et ne devrait pas être
prescrite. De plus, la
testostérone peut faire augmenter le volume de la
prostate et créer alors des problèmes urinaires.
-Le traitement à la
testostérone par les médicaments peut diminuer légèrement la taille des
testicules et la production des spermatozoïdes. Après l’arrêt de la testostérone,
la production de spermatozoïdes devrait revenir à la normale après quelques
mois.
D’autres effets secondaires
moins fréquents sont de l’acné,
un développement des seins (gynécomastie), une
perte de
cheveux, des changements de l’humeur (incluant une
augmentation de
l’agressivité)…etc.
Amicalement à vous !
Mustapha
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·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.
·
Les
plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105
plantes.
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des
mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
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mardi 1 septembre 2020
santé et bien-être.: Comment faire grimper le taux de testostérone en c...
santé et bien-être.: Comment faire grimper le taux de testostérone en c...: Changement de mode de vie : Un régime de vie sain tel que le maintien d’un poids santé peut aider à maintenir les niveaux de tes...
santé et bien-être.: Comment faire grimper le taux de testostérone…par ...
santé et bien-être.: Comment faire grimper le taux de testostérone…par ...: Les testicules produisent et sécrètent environ 85 % de la testostérone chez l’homme, les 15 % restant viennent des glandes surréna...
Comment faire grimper le taux de testostérone en changeant le mode de vie.
Changement de mode de
vie :
Un régime de vie sain tel que le maintien d’un
poids santé peut aider à maintenir les niveaux de testostérone dans la normale.
Être en surpoids a un impact négatif sur votre production de testostérone.
Évitez les xénoestrogènes :
Les
xénoestrogènes sont des composés chimiques qui imitent les estrogènes dans le
corps, ce qui n'est pas bon pour votre taux de testostérone. Malheureusement,
les xénoestrogènes (comme d'autres perturbateurs endocriniens) se sont
infiltrés dans notre vie quotidienne et sont impossibles à éviter complètement.
Voici quelques moyens de limiter votre exposition à ces composés chimiques.
- Limitez l'exposition aux
pesticides et aux gazoles. Ils contiennent des xénoestrogènes, essayez donc de
limiter votre exposition le plus possible. Si vous êtes en contact avec ces
produits, lavez-vous les mains immédiatement.
·
Faites plus d’exercice, ce qui augmente
naturellement la testostérone. lever des poids
en utilisant un grand groupe de muscles nécessite des mouvements complexes et
composés qui sont plus efficaces pour produire de la testostérone ;
·
Réduisez la quantité de sucre et caféine que
vous consommez.
·
Dormez davantage.
·
Réduisez le stress dans votre vie ou
apprenez des techniques de gestion du stress.
-- Le sommeil
favorise non seulement la récupération mais
aide également à conserver
les hormones essentielles à la
construction musculaire, comme l’hormone de
croissance et la testostérone. Vous devez donc faire de
votre mieux pour dormir au moins 7 à 8 heures par nuit.
Essayez d'améliorer la qualité de votre sommeil en
éteignant tous les ordinateurs et les appareils électroniques une heure avant
de vous coucher, en évitant les boissons à la caféine le soir et en prenant une
bonne douche chaude avant de vous coucher.
- Évitez le stress. De
nombreux experts pensent que le stress est un des facteurs majeurs contribuant
à la diminution de la testostérone chez les hommes. En effet l'hormone qui
cause le stress (le cortisol) a une relation inverse sur la testostérone.
Une baisse de la testostérone, un manque de
sommeil augmente aussi le cortisol (l'hormone du stress) dans votre système et
un fort taux de cortisol a un mauvais impact sur les taux de testostérone.
lorsque le taux de cortisol est haut, le taux
de testostérone est bas et vice versa. Pour
y remédier, essayez les techniques de respiration profonde, la méditation, le yoga, la visualisation et de prendre des remèdes naturels.
- exposer à la vitamine D fournie par les
rayons du soleil seulement 15 à 20 minutes par jour , peut augmenter votre taux
de testostérone jusqu'à 120 %. Si vous pouvez prendre un bain de soleil
sur tout votre corps, les résultats seront encore meilleurs.
- Les études ont montré que les hommes ayant une
pression artérielle élevée ont 1,8 fois plus de chances d'avoir une
testostérone plus basse que les autres hommes.
- Diminuez l'alcool. L'alcool a un impact négatif sur votre
production de testostérone. Boire une grande quantité en peu de temps peut
affecter négativement le système endocrinien qui à son tour, empêche les
glandes de produire de la testostérone.
- Profitez des choses que vous
aimez, peut augmenter
votre testostérone, tel que la joie.
- Ayez plus de rapports sexuels : avoir plus de relations
sexuelles augmente le taux de testostérone.
- Profitez de l'extérieur. Sortir et
profiter du soleil, de la forêt, des champs, de la plage peut être bénéfique
pour votre testostérone.
- Surveillez votre pression artérielle. Les études ont montré que les hommes ayant
une pression artérielle élevée ont 1,8 fois plus de chances d'avoir une
testostérone plus basse que les autres hommes. tous en essayant des régimes (le
régime DASH), diminution du stress ou bien prendre des médicaments ou remède
naturels.
- Utilisez des produits
d'intérieur naturels. Le shampoing, le savon, le dentifrice, le déodorant
peuvent introduire des xénoestrogènes dans votre corps. Essayez de passer à des
versions naturelles de ces produits.
amicalement à vous!
Mustapha
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