Crohn : protocole durant la période de crises(ou de poussée) ?

 

Lorsque la maladie est active, les signes et symptômes peuvent inclure :

• Diarrhées ;
• Fièvre ;
• Fatigue ;
• Douleurs abdominales et crampes ;
• Du sang dans vos selles ;
• Plaies dans la bouche ;
• Perte d’appétit et perte de poids.
• Douleur ou drainage autour de l’anus dû à une fistule.
• Apparition des signes buccaux à type d’aphtes et/ou perlèches.

Perlèches : se caractérisant par la formation de fissures et de croûtes humides à la commissure des lèvres.

1. dompter le stress, éviter les produits chimiques et pollutions,

Favoriser l’endormissement et faire des activités physiques.

a/ activités physiques : la marche, jogging, vélo, natation,…

b/pour réduire votre stress et favoriser l’endormissement en voici quelques …plantes.

Des chercheurs révèlent que le stress peut influer sur la maladie de Crohn.

*contre le stress et anxiété : aubépine (fleurs, feuilles et fruits)

*passiflore : pour calmer l’agitation nerveuse

*millepertuis : contre l’anxiété et la dépression.

*vitamineB6 : réduit l’anxiété et stress ; insomnie ; dépression ;…

c/ éviter les produits chimiques et pollutions : toxines et perturbateurs endocriniens ; tels que le tabac, drogues ;…

2. l’alimentation :

Des perturbations de la flore bactérienne sont régulièrement retrouvées chez les patients atteints de maladie de Crohn.

Certains aliments seront mal tolérés (fibres, produits laitiers, par exemple)

*Suivre un régime FODMAPs et bannir la consommation de produits pro-inflammatoires.

Le protocole FODMAP est divisé en trois étapes.

https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=diete-fodmap

*éviter l’eau chlorée du robinet et les bouteilles riche en chlore, tueur des bonnes bactéries du microbiote.

*proscrire les aliments pro inflammatoires riche en caféine (café, thé chocolat)

Limonades, jus du commerce, le sucre, certaines épices, viande rouge, le gras saturé oméga6 ;(huile de table, margarine,…), gâteaux, pâtisseries,…

* Il est donc conseillé d’éviter les produits laitiers, les gras saturés, le gluten (pain), les levures mais aussi l’alcool. Les produits industriels et les fast-foods sont également à éviter pour maintenir une alimentation saine.

Il est préconisé de cuisiner simplement, des produits frais et bios et avec des épices digestives (exemple : le gingembre, le fenouil, le thym, le romarin et l’anis notamment). Le curcuma est un excellant anti-inflammatoire.

*Les oméga3 animal (sardine, maquerot, thon,…) et végétale (huile de lin, de chia,…) ; sont aussi d’excellents anti-inflammatoires.

 

3. des remèdes naturels pour traiter les diarrhées, les spasmes, les inflammations et les douleurs : 

- Le psyllium est recommandé dans la maladie de Crohn, traite la diarrhée, aussi la pelure de coing et la renoué des oiseaux.

- hibiscus: Soulage les crises de la maladie de Crohn : traite l’inflammation.

-plantes à effets  antispasmodique : Les antispasmodiques combattent les douleurs abdominales.

*les graines d'Anis, qui contiennent de l'anéthol, antispasmodique. Elles vont  aider l'intestin à se dénouer. Pour ces mêmes bienfaits, il est également possible d'utiliser la Badiane.

*Pour remédier aux douleurs abdominales, il est aussi possible d’utiliser de la Camomille pour ses effets anti-inflammatoires, antispasmodiques et antalgiques. HE

* la passiflore, la mélisse, le gaillet jaune. À faire : Mélanger à parts égales la passiflore, la mélisse et le gaillet jaune.(infusion)

-- lutter contre les inflammations grâce à la présence d’oméga 3. On citera l’huile végétale de Nigelle, anti-inflammatoire et qui permet d’augmenter l’immunité de l’organisme.

-- Petit grain Bigarade, qui aidera à lutter contre l’anxiété et la peur de faire une nouvelle crise. HE

- L’aloe vera (jus) est un complément naturel visant à améliorer les effets du traitement et à réduire les symptômes de la maladie.

-contre les ballonnements et gazes : graines du cumin, de l’anis vert, de fenouil,…

*Après 8 semaines de traitement à l’absinthe, 13 personnes sur 20 ont rapporté une rémission presque complète de leurs symptômes, Absinthe (Artemisia absinthium) ; poudre d’absinthe ; à raison de 3 capsules 2 fois par jour. On peut également utiliser l’armoise commune.ils sont de puissant …….antiseptique et stimule l’appétit.

Remarque : cette période de crises dure environ  8 semaines.

A suivre :

Crohn : protocole durant la période de rémissions ?

Amicalement à vous !

Mustapha.L

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Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/