Comment vous désencrasser de l'intérieur ?

 

 

Votre foie et vos reins filtrent les poisons venus de l’extérieur et les déchets qui polluent votre organisme. En naturopathie, ce sont des organes « émonctoires ». Actuellement, la médecine ne s'en préoccupe pas tant qu'ils fonctionnent normalement. C'était bien différent autrefois où l'on connaissait l'importance des drainages aux changements de saison. Pourtant, redécouvrir cette saine habitude pourrait vous garder en bonne santé car l'encrassement à l'intérieur du corps empêche vos organes de remplir leur mission.   Si votre foie et vos reins sont débordés, ils ne peuvent plus travailler correctement et cela peut provoquer des soucis de santé tels que la contamination aux métaux lourds, les problèmes de digestion, de surpoids, de fatigue, de manque d'énergie, le vieillissement prématuré, les cheveux qui tombent. Dans la profondeur de vos cellules, les polluants peuvent provoquer des mutations génétiques qui, par exemple, contribuent à accroître le risque de cancers. Plutôt que d'arrêter de respirer, boire, manger, et donc plutôt que d'arrêter de vivre, il faut apprendre à nettoyer régulièrement l'intérieur de votre corps. C’est un principe de base dans toutes les médecines et ce depuis la nuit des temps. Une bonne détoxication vise en priorité à revitaliser votre foie et vos reins. Pour cela, vous pouvez déjà boire beaucoup d'eau pure et pratiquer le jeûne régulièrement. Il y a aussi ces plantes qui n'ont l'air de rien… mais qui sont diablement efficaces pour régénérer votre foie et vos reins, les deux organes de détoxication les plus importants.

 

Votre foie est en première ligne face aux attaques toxiques

 

Vous devez absolument préserver et soutenir votre foie car il est en première ligne face à d'innombrables ennemis : surexposition à des toxiques (comme l’alcool), virus (hépatites C et B), anomalies génétiques, désordres métaboliques, cancer. Ces maladies du foie peuvent se manifester par différents symptômes : fatigabilité, troubles rénaux, troubles sexuels, jaunisse, augmentation du volume de l’abdomen, œdème, etc. Votre foie effectue un travail colossal de transformation, de régulation et d'épuration de votre organisme : Il traite et élimine les substances toxiques auxquelles vous êtes exposé lorsque vous mangez, buvez et respirez (alcool, polluants, produits de synthèse, métaux lourds, médicaments…).   Aidé par la vésicule biliaire, il joue un rôle décisif dans la digestion et l’absorption des vitamines liposolubles A, E et K (solubles dans les corps gras), mais aussi des oligoéléments comme le fer et le cuivre qu’il peut stocker en petites quantités   Le foie contient également des enzymes qui permettent les milliards de réactions chimiques qui se passent dans votre corps et au niveau cellulaire et qui sont indispensables pour... vivre, tout simplement. Par exemple, il stocke le glucose et le relâche dans le sang en fonction des besoins. C'est lui aussi qui convertit les graisses en énergie.   Il intervient dans la régulation des équilibres hormonaux (hormone thyroïdienne, IGF-1). L’angiotensinogène est une autre hormone fabriquée par le foie : elle régule les taux de sodium et de potassium dans le sang et participe ainsi au contrôle de la pression artérielle. Le foie élimine les hormones lorsqu'elles ne sont plus nécessaires. En naturopathie, les experts recommandent des cures régulières de revitalisation du foie. Surtout si vous prenez des médicaments (en particulier des anti-inflammatoires ou du paracétamol), si vous êtes victime d’une hépatite ou si des analyses de sang révèlent un mauvais fonctionnement de cet organe. Pour cela, vous pouvez compter sur le chardon-Marie.

 

Cette plante biblique protège votre foie

 

Promenez-vous aux abords des potagers, sur les talus, dans les friches, près des zones agricoles. Vous remarquerez une plante aux feuilles vertes épineuses et veinées d’un blanc laiteux. Ces traces blanches, figurez-vous, ont été laissées par le lait coulant du sein de la Vierge Marie elle-même, alors qu’elle fuyait en Egypte et se serait arrêtée près d’un chardon pour allaiter l’Enfant Jésus. C’est du moins ce que racontent les Anciens, qui le baptisèrent pour cette raison chardon-Marie (avec un M majuscule car il s’agit bien d’un nom propre).   Le chardon-Marie était utilisé pour ses vertus médicinales par les Grecs dans l’Antiquité contre les maladies du foie. Mais la substance active du chardon-Marie fut découverte en 1968 : la silymarine. Elle protègerait le foie contre les agressions de produits chimiques et devrait être consommée régulièrement par les personnes qui manipulent beaucoup de produits chimiques dans leur métier (peintures, teintures, nettoyage à sec, solvants, médicaments) [5].   Pour vous donner une idée de sa puissance, c’est un dérivé de la silymarine tirée des graines de chardon-Marie qui est généralement injecté par les médecins aux personnes qui se sont intoxiquées en mangeant des champignons vénéneux, et normalement mortels, comme les amanites phalloïdes ! Son action puissante sur le foie fait du chardon-Marie la plante indispensable pour votre détoxication. Dans un instant, je vous dirai comment vous pouvez profiter facilement de tous ses bienfaits. Mais maintenant que nous nous sommes occupés de revitaliser votre foie, passons à vos reins, l’autre organe clé pour la purification de votre corps.

 

Le secret de Toutankhamon pour nettoyer vos reins

 

Les reins servent à filtrer le sang. Ils contribuent également à équilibrer le volume de liquides et de sels minéraux dans l'organisme. Normalement, les déchets qui passent par le filtre des reins sont dilués dans l’urine puis éliminés. Mais il arrive que ces déchets « cristallisent », c’est-à-dire forment de petits grains. Cela se produit en particulier quand on ne boit pas assez d’eau. Ces grains peuvent être fins, mais ils peuvent aussi grossir. Ils finissent alors par former des petits cailloux qui bloquent les uretères. C’est ce qui provoque les douleurs appelées « coliques néphrétiques » (néphros veut dire « rein » en grec), qui se produisent dans les flancs. Selon les médecins, les douleurs provoquées par ces coliques sont les pires que l’on puisse ressentir et vous devez donc tout faire pour éviter que ces petits cailloux ne se forment.

 

Depuis les pharaons jusqu’à nos jours, la nigelle (ou cumin noir), une plante aromatique originaire d’Asie du sud-ouest, a été employée par plusieurs civilisations pour ses vertus. D'ailleurs, de l'huile de nigelle aurait été retrouvée dans la tombe de Toutankhamon et depuis, plus de 450 études ont été publiées sur ses bienfaits [6-8].

 

Une troisième plante est connue depuis longtemps pour purifier le corps. En Inde, on dit même qu’elle purifie l’esprit : c’est le basilic sacré.

 

La plante sacrée qui purifie le corps et l’esprit

 

Le basilic sacré, aussi appelé tulsi , est considéré en Inde comme « la Reine des plantes ». Il occupe même une place centrale dans certaines formes de la spiritualité hindoue.  Si le basilic sacré suscite une telle attention, c’est parce que ses vertus sont très nombreuses et attestées de longue date :

 

Il aiderait à maintenir la vitalité que vous avez. Vous vous sentirez moins épuisé après une longue journée de travail. Vous résisterez mieux au stress grâce à cette plante. Le basilic sacré est également une plante adaptogène, ce qui signifie qu’il aide votre organisme à s’adapter au stress. Il contribuerait à protéger votre cœur car il favorise une bonne circulation du sang dans votre corps. Dans la médecine traditionnelle ayurvédique, il est utilisé pour rétablir l’harmonie corps-esprit en purifiant l’un et l’autre. En un mot : le basilic sacré remettrait tous vos compteurs à zéro.

 

Résumé de Philippe rivière : Fondateur du Laboratoire Cell'innov

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Ps : ces trois plantes sont disponibles chez nous en Algérie. Mais faites attention à la posologie !

 

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

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Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/