Certains remèdes traitent l’anémie.

 

Quelques mesures simples à prendre :

Consommez des aliments riches :

·         en fer végétal (non-hémique) et fer animal (hémique).

·         en vitamine B9 tels que le foie de volaille, le thon, les légumes verts (tous ceux à feuilles vert foncé), la banane, les arachides (noix, noisettes, cacahuètes...), les pois chiches (les légumineuses en général), les œufs durs...

·         en vitamine B12 tels que le foie et les rognons là encore, les poissons gras, le jaune d’œuf, les crevettes...

·         Prenez de la vitamine C pour améliorer l’assimilation du fer.

·         Évitez de consommer du thé, notamment du thé très infusé, ainsi que du café (caféine en général).

En voici quelques remèdes naturels :

- L'alfalfa est utilisée en phytothérapie pour traiter une fatigue générale, l'asthénie, l'anémie ou la spasmophilie.

- Le fenugrec est donné à une adolescente pour réguler le cycle menstruel, et ouvrir l'appétit, diabète et le traitement de l'anémie. (10 gr par jour).

-  le  miel est efficace en cas d’'anémie.
- Le câprier (Capparis spinosa) : Améliore la circulation sanguine et l’anémie.

- Les graines de courge : Riches en fer, elles permettent de lutter contre l’anémie et la fatigue.

- L’huile essentielle de verge d’or, extraite des sommités fleuries.

- Sauge officinale (Salvia officinalis L), traite l’anémie et le diabète.

- Le plantain lancéolé : plante présente chez nous.

- l’Ortie : une grande quantité de fer ; Le fer est un puissant oxygénant du sang et sa combinaison avec la chlorophylle produit de petits miracles :

Un médecin a réussi à soigner une anémie grave – en 48 heures seulement.

Cela après que tous les traitements, même les intraveineuses, aient échoué. 

Sous forme de jus frais sont prescrites dans les asthénies, les convalescences et dans les états de déminéralisation pour traiter l’anémie.

*Le shilajit (Asphaltum bitumens) : un puissant booster de la santé en général. Disponible chez nous en Algérie.

- la chicorée sauvage contribue à traiter l'anémie de Biermer ou anémie pernicieuse causée par un déficit en vitamine B12.

- La coriandre a les fibres dont a besoin le tube digestif.

Lutte contre l’anémie grâce à ses niveaux élevés de fer et de magnésium.

- La betterave a un pouvoir antianémique En cas d'anémie, il est conseillé de boire 50ml à 100ml de jus fraichement pressé de la betterave rouge crue avant le repas deux fois par jour, surtout en cas de faible production de sang dans la moelle osseuse. Pour plus d’efficacité en le mélange avec un jus de fruit : pomme ou fraise.

--le bouillon d’os : contient toutes les substances nécessaires à la fabrication des globules rouges. On peut le fabriquer chez soi.

- la combinaison figue sèche-huile d’olive est extraordinaire pour traiter les hémorroïdes, les maladies intestinales, l’anémie, la constipation, la bronchite, l’asthme et les ulcères d’estomac. Disponible.

- Le cumin, est une épice riche en fer.

- La caroube riche en fer ce qui peut être bénéfique pour certaines personnes ; très efficace.

*attention : Le gingembre frais est à éviter Dans le cas d'anémie.

 

Contre-indications de la caroube :

La caroube ne doit pas être prise en cas d'anémie sévère ou de carence en oligo-éléments. Les personnes ayant une insuffisance rénale et/ou souffrant d'anémie devront être prudentes.

- Les Femmes enceintes ou allaitantes : par précaution, elles doivent éviter de consommer de la Caroube pendant une longue période.

La gomme de caroube est à éviter chez les personnes souffrant d'anémie.

Les personnes diabétiques, souffrant d'insuffisance rénale ou d'anémie demanderont l'avis de leur médecin avant d'utiliser la poudre de caroube.

Bon à savoir :

L'érythropoïétine (EPO) est une hormone, qui  entraîne  une augmentation du nombre de globules rouges dans le sang. L'érythropoïétine (EPO) est une hormone naturelle produite naturellement par le rein et le foie qui stimule la formation de globules rouges (érythrocytes) dans la moelle osseuse.

Mais on sait aussi la fabriquer artificiellement. On l'utilise comme médicament dans le traitement de l'anémie.

A suivre : Zoom sur les anémies régénératives.

Amicalement à vous !

Mustapha.L

 

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

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Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   Samedi : Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/