santé et bien-être.: Pourquoi le Chardon-Marie est-il intéressant pour ...

santé et bien-être.: Pourquoi le Chardon-Marie est-il intéressant pour ...:   Le vitiligo est une affection cutanée auto-immune où les mélanocytes (cellules produisant les pigments de la peau) sont détruits. Le Char...

Pourquoi le Chardon-Marie est-il intéressant pour le vitiligo ?

 

Le vitiligo est une affection cutanée auto-immune où les mélanocytes (cellules produisant les pigments de la peau) sont détruits. Le Chardon-Marie (Silybum marianum) intervient positivement à plusieurs niveaux :

·         Puissant antioxydant : Le stress oxydatif joue un rôle majeur dans la destruction des mélanocytes(cellules produisant la couleur de la peau). La silymarine flavonolignanes du chardon-marie aide à neutraliser les radicaux libres pour protéger les cellules de la peau aident à lutter contre ce stress..

·         Effet immunomodulateur : Cette plante aide à réguler les réactions immunitaires excessives, ce qui peut contribuer à ralentir la progression de la maladie.

·         Synergie avec la luminothérapie : Des recherches cliniques (comme l'indiquent les synthèses scientifiques d'Examine.com) démontrent que l'ajout de Chardon-Marie à une thérapie par ultraviolets (UVB) améliore significativement la repigmentation par rapport à la luminothérapie seule.

• Protection de la peau : Il est utilisé pour ses propriétés dermoprotectrices, notamment pour aider la peau contre les effets nocifs des UV.
• Soutien du foie : En favorisant l'élimination des toxines par le foie, il aide à réduire l'inflammation cutanée.

·         La silymarine aide à réduire l'inflammation de bas grade grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

 

 

Le Chardon-Marie, principalement grâce à son principe actif appelé silymarine, est utilisé de manière complémentaire pour aider à réduire le stress oxydatif et réguler le système immunitaire chez les personnes atteintes de vitiligo. Cependant, il ne s'agit pas d'un traitement curatif autonome, mais plutôt d'un soutien naturel souvent associé à des thérapies médicales comme la photothérapie…que  nous  allons  voir  plus loin.

·         La silymarine, un composé extrait du chardon-marie, montre un potentiel prometteur comme traitement adjuvant pour le vitiligo grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, aidant à réduire la décoloration.

·         Elle agit comme antioxydant, réduisant l'inflammation et le stress oxydatif, ce qui protège les mélanocytes.

NB : La solubilité de la silymarine dans le DMSO :

Solubilité élevée : Elle peut être dissoute dans le DMSO, atteignant des concentrations d'au moins (20  mM à 71  mg/mL) (147.17 mM)…usage topique.

 

Action antioxydante et anti-inflammatoire contre le vitiligo :

Le clou de girofle et le curcuma comptent parmi les épices les plus puissantes en matière d'antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif.

Le curcuma et son principe actif, la curcumine, agissent comme de puissants antioxydants naturels capables de neutraliser les radicaux libres et de protéger les cellules contre le stress oxydatif…il est également reconnu pour ses puissantes propriétés apaisantes sur les voies inflammatoires

Le clou de girofle est l'un des aliments les plus riches en antioxydants au monde, ce qui lui permet de neutraliser efficacement les radicaux libres responsables du stress oxydatif. Son principe actif principal, l'eugénol, agit comme un puissant piégeur de radicaux libres qui neutralise le stress oxydatif.

L'eugénol est un composé aromatique phénolique puissant (présent majoritairement dans le Clou de Girofle ou la cannelle) réputé pour ses vertus antiseptiques, anti-infectieuses, analgésiques et anti-inflammatoires.

Molécules et nutriments pour réduire l'inflammation

·         Oméga-3 : Des acides gras essentiels (présents dans les poissons gras) qui bloquent les voies de signalisation inflammatoires.

Antioxydants et polyphénols : Des molécules présentes dans les fruits rouges, les légumes verts et le thé qui neutralisent les radicaux libres.

Action antioxydante : Les polyphénols et anthocyanes aident à neutraliser les radicaux libres et protègent les cellules contre le stress oxydatif.

Un antioxydant est une molécule qui ralentit ou empêche l'oxydation d'autres substances en neutralisant les radicaux libres.   Rôle et bienfaits :   ·         Protection cellulaire : Les antioxydants protègent les cellules contre le stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré. ·         Santé globale : Ils aident à limiter les risques de maladies chroniques, comme les problèmes cardiovasculaires ou certains cancers. ·         Conservation : Ils servent aussi d'additifs pour éviter le rancissement des aliments Où les trouver ? ·         Fruits et légumes : Les baies (myrtilles, mûres), les agrumes et les légumes colorés en sont très riches. ·         Boissons : Le thé, le café et le cacao apportent une quantité importante de polyphénols. ·           ·         Vitamines et minéraux : Les vitamines A, C, E, ainsi que le zinc et le sélénium, agissent comme des antioxydants naturels   *le glutathion, l'astaxanthine et la vitamine C : puissants antioxydants

 

Les anthocyanes sont des pigments naturels qui appartiennent à la grande famille des polyphénols. Ce sont eux qui donnent aux fruits, aux feuilles, aux fleurs et aux légumes leurs couleurs rouge, violette ou bleue.

Les anthocyanes sont des molécules thermosensibles : une eau bouillante prolongée ou une forte chaleur peut dégrader une partie de ces pigments et principes actifs. Il est conseillé de privilégier une infusion à des températures modérées (85–90 °C) pendant 8 à 10 minutes, ou une macération à froid (cold brew)

Dans l’hibiscus (fleur), les principaux composés identifiés sont le delphinidine-3-sambubioside et le cyanidine-3-sambubioside. Ils représentent la source majeure de l'activité antioxydante de la plante.

Les polyphénols totaux : En plus des anthocyanes, l'hibiscus contient des flavonoïdes et des acides organiques (comme l'acide citrique et l'acide hibiscique), renforçant son profil protecteur pour l'organisme…disponible.

Les anthocyanes se dissolvent dans l'eau, surtout en milieu acide (bas pH), ce qui stabilise leur forme cationique (flavylium) et renforce leur solubilité.

Bon à savoir :

Les anthocyanes influencent positivement la neurogenèse (la création de nouveaux neurones) et protègent le cerveau contre le déclin cognitif.

NB : demandez ma formule à base de chardon-marie !

A suivre : Le psoralène efficace contre le vitiligo…

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

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