lundi 6 avril 2026

L'hyperuricémie et diabète de type 2…

 



L'hyperuricémie (taux élevé d'acide urique) est fortement corrélée au diabète de type 2, à l'insulinorésistance, au syndrome métabolique et aux risques cardiovasculaires  augmenté chez les diabétiques.

L’hyperuricémie, caractérisée par un déséquilibre entre la production et l’excrétion d’acide urique (AU), est devenue la deuxième maladie métabolique la plus fréquente … Outre la goutte, l’hyperuricémie a également été associée au développement d’arthrites inflammatoires et de maladies rénales et cardiovasculaires, constituant ainsi une menace majeure pour toutes les sociétés.

Récemment, de plus en plus de données suggèrent que la dysbiose du microbiote intestinal joue un rôle important dans la pathogenèse de l'hyperuricémie. Des altérations de la composition du microbiote.

Quels traitements naturels pour l'hyperuricémie ?  

- L'acide hippurique, dérivé d'Alistipes indistinctus(bactérie), favorise l'excrétion intestinale d'urate pour atténuer l'hyperuricémie.

Une forte abondance A. indistinctus peut abaisser les taux d'acide urique sérique en favorisant son excrétion, contribuant ainsi à atténuer l'hyperuricémie.

L'acide hippurique est un acide organique formé dans le foie par la conjugaison de l'acide benzoïque (dans :La cannelle (écorce/feuille), les clous de girofle et la noix de muscade en contiennent de grandes quantités. Fruits : Pommes, abricots et prunes ; les baies ou additifs) par le microbiote intestinal et de la glycine(le bouillon d'os, la peau de volaille, les abats (foie), le porc, le bœuf, la gélatine, les poissons, les œufs, ainsi que la spiruline).

Lien avec le Diabète et l'Obésité : Des études montrent que les patients atteints des  maladies métaboliques comme le diabète de type 2 ou de prédiabète présentent souvent des niveaux d'acide hippurique plus faibles, suggérant un lien avec une altération du microbiote ou une alimentation pauvre en produits végétaux.

L'acide hippurique est un composé présent naturellement et présent en grande quantité dans l'urine des herbivores, y compris le chameau.

*L'administration d'acide hippurique pendant 4 semaines a ramené l'uricémie à des niveaux normaux chez les souris hyperuricémique.

Attention :

Toxicité : En tant que produit d'excrétion, l'urine contient des déchets métaboliques et des toxines qui peuvent entraîner des problèmes rénaux graves.

Quelle urine choisir ?

Caractéristiques de l'urine de chameau :

·         Faible toxicité : Contrairement à celle de nombreux autres animaux, l'urine de chameau contient très peu d'ammoniac et relativement peu d'urée, ce qui la rend moins toxique et sans odeur désagréable.

·         Composition unique : Elle est environ 10 fois plus concentrée en sels minéraux que l'urine humaine et possède un pH basique (supérieur à 7,8).

·         Potentiel médical (recherche) : Des études scientifiques ont montré que l'urine de chameau possède des propriétés antibactériennes et pourrait avoir des effets anti-thrombose et gastro-protecteurs.

·         Usages traditionnels: Dans certaines régions, notamment en Ouganda, l'urine de chameau est utilisée comme remède traditionnel pour diverses maladies.

Bon à savoir :

- le Prophète Mouhammad (PSL) a conseillé à certaines personnes de la tribu de 'Ukl’ de consommer du lait et de l'urine de chamelle pour soigner des maux d'estomac…selon les recueils de hadiths authentiques (Sahih), notamment ceux d'Al-Boukhari et de Mouslim.

- Historiquement, l’usage thérapeutique de l’urine de chameau est ancien et est même mentionné dans le Coran. Avicenne (980-1037), l’un des plus grands médecins de l’époque médiévale, en préconisait l’usage.

- Plusieurs chercheurs des pays arabes affirment également que l’urine de chameau a des propriétés anticancéreuses, tout particulièrement contre le cancer du foie.

- Elle aurait aussi une activité inhibitrice de la croissance de moisissures comme Candida albicans, Aspergillus niger, Fusarium oxysporum même après chauffage à 100°c.

Posologie :

Une C. à. soupe dans une tasse de l’ait de chamelle/jour.

- Le lait de chamelle est souvent cité pour ses propriétés purifiantes et protectrices, bien que le terme scientifique ne soit pas "élimination des toxines" mais plutôt un soutien aux fonctions de détoxification naturelle du corps. Il est reconnu pour renforcer le système immunitaire, aider à réguler la glycémie chez les diabétiques, et améliorer la digestion.

Il est souvent consommé cru, pasteurisé ou fermenté (shubat). Des études exploratoires suggèrent également des effets positifs sur la réduction des symptômes de l'autisme, bien que cela nécessite des recherches cliniques supplémentaires.

*comment favoriser l'élimination de l'acide urique ?

*L'objectif est de réduire l'apport en purines, dont la décomposition produit l'acide urique. Elles sont synthétisées par le corps ou ingérées, leur dégradation produisant de l'acide urique. Un excès de purines peut provoquer de l'hyperuricémie et des crises de goutte.

L'accumulation d'acide urique (hyperuricémie) peut causer la goutte (arthrite) et des calculs rénaux.

Aliments Riches en Purines (à limiter en cas de goutte) :

 

·         Abats : Foie, rognons, ris de veau.

·         Viandes : Viande rouge, gibier, charcuterie.

·         Poissons/Crustacés : Anchois, sardines, moules, maquereaux.

·         Boissons : Alcool, bière (même sans alcool), boissons sucrées (fructose)

 

- Colchicine (colchique) : Souvent associée aux hypo-uricémiants pendant les premiers mois pour prévenir les crises liées à la baisse rapide de l'acide urique…Mais toxique à forte dose.

- Le bicarbonate de soude, tout comme le citron, permet de diminuer efficacement la teneur d'acide urique dans le sang.

·         Aliments protecteurs :

o    Cerises : Reconnues pour favoriser l'élimination de l'acide urique.

o    Produits laitiers maigres : Le lait écrémé et le yaourt aident les reins à excréter l'acide urique.

o    Vitamine C : Les fruits comme les agrumes, kiwis, fraises et mangues aident à abaisser les taux.

·         Plantes drainantes : Le Cassis, la Reine des prés, le Pissenlit et l'Ortie aident à drainer l'organisme et à éliminer l'acide urique.

*La racine Pissenlit contient de l'inuline, une fibre prébiotique qui n'augmente pas la glycémie et favorise une meilleure sensibilité à l'insuline.

·         En infusion : Faire infuser des feuilles ou des racines séchées Pissenlit (environ 1 cuillère à soupe par tasse) dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.

·         En cuisine : Les jeunes feuilles Pissenlit peuvent être consommées fraîches en salade seul ou en association avec de jeunes feuilles d’ortie.

Contre-indications : À éviter en cas de calculs biliaires, d'obstruction des voies biliaires ou d'insuffisance rénale sévère.

- Aliments à éviter : Viandes rouges, abats, charcuteries, certains poissons (anchois, hareng, thon) et fruits de mer.

- Boissons à proscrire : Alcools (surtout la bière, même sans alcool) et boissons sucrées riches en fructose.

NB : L’ortie et le pissenlit sont disponible chez nous.

A suivre : la modulation du microbiote intestinal…

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

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