L'hyperuricémie (taux élevé d'acide urique)
est fortement corrélée au diabète de type 2, à l'insulinorésistance, au
syndrome métabolique et aux risques cardiovasculaires augmenté chez les diabétiques.
L’hyperuricémie, caractérisée par un déséquilibre entre la production et
l’excrétion d’acide urique (AU), est devenue la deuxième maladie
métabolique la plus fréquente … Outre la goutte, l’hyperuricémie
a également été associée au développement d’arthrites inflammatoires et
de maladies rénales et cardiovasculaires, constituant ainsi une menace
majeure pour toutes les sociétés.
Récemment, de plus
en plus de données suggèrent que la dysbiose du microbiote
intestinal joue un rôle important dans la pathogenèse de l'hyperuricémie.
Des altérations de la composition du microbiote.
Quels traitements naturels pour
l'hyperuricémie ?
-
L'acide hippurique, dérivé d'Alistipes indistinctus(bactérie), favorise
l'excrétion intestinale d'urate pour atténuer l'hyperuricémie.
Une forte abondance A.
indistinctus peut abaisser les taux
d'acide urique sérique en favorisant son excrétion, contribuant ainsi à
atténuer l'hyperuricémie.
L'acide hippurique est un acide organique formé dans le foie par la conjugaison de l'acide benzoïque (dans :La
cannelle (écorce/feuille), les clous de girofle et la noix de muscade en
contiennent de grandes quantités. Fruits : Pommes,
abricots et prunes ; les baies ou additifs) par le microbiote intestinal et de la glycine(le bouillon d'os,
la peau
de volaille, les abats (foie), le porc, le bœuf, la gélatine,
les poissons, les œufs, ainsi que la spiruline).
Lien avec le Diabète et
l'Obésité : Des
études montrent que les patients atteints des maladies métaboliques comme le
diabète de type 2 ou de prédiabète présentent
souvent des niveaux d'acide
hippurique plus faibles, suggérant un lien avec une altération du
microbiote ou une alimentation pauvre en produits végétaux.
L'acide hippurique est un composé
présent naturellement et présent en grande quantité dans l'urine des
herbivores, y compris le chameau.
*L'administration d'acide hippurique pendant
4 semaines a ramené l'uricémie à des niveaux normaux chez les souris hyperuricémique.
Attention :
Toxicité
: En tant que produit d'excrétion, l'urine contient des
déchets métaboliques et des toxines qui peuvent entraîner des problèmes
rénaux graves.
Quelle urine choisir ?
Caractéristiques de l'urine de chameau :
·
Faible toxicité : Contrairement à
celle de nombreux autres animaux, l'urine de chameau contient
très peu d'ammoniac et relativement peu d'urée, ce qui la rend moins toxique et
sans odeur désagréable.
·
Composition unique : Elle est environ 10 fois plus concentrée en sels minéraux que l'urine
humaine et possède un pH basique (supérieur à 7,8).
·
Potentiel médical (recherche) : Des études scientifiques ont montré que l'urine de chameau
possède des propriétés antibactériennes et pourrait avoir des effets
anti-thrombose et gastro-protecteurs.
·
Usages traditionnels: Dans certaines régions, notamment en Ouganda, l'urine de
chameau est utilisée comme remède traditionnel pour diverses maladies.
Bon à savoir :
- le Prophète Mouhammad (PSL) a
conseillé à certaines personnes de la tribu de 'Ukl’ de consommer du lait et de
l'urine de chamelle pour soigner des maux d'estomac…selon les recueils de hadiths authentiques (Sahih), notamment ceux d'Al-Boukhari et de Mouslim.
- Historiquement, l’usage thérapeutique de l’urine de
chameau est ancien et est même mentionné dans le Coran. Avicenne
(980-1037), l’un des plus grands médecins de l’époque médiévale, en préconisait
l’usage.
- Plusieurs chercheurs des pays arabes affirment
également que l’urine de chameau a des propriétés anticancéreuses, tout
particulièrement contre le cancer du foie.
- Elle aurait aussi une activité inhibitrice de la
croissance de moisissures comme Candida albicans, Aspergillus niger, Fusarium oxysporum même
après chauffage à 100°c.
Posologie :
Une C. à. soupe dans une tasse de l’ait de chamelle/jour.
- Le lait
de chamelle est souvent cité pour ses propriétés purifiantes et protectrices,
bien que le terme scientifique ne soit pas "élimination des toxines"
mais plutôt un soutien aux fonctions de détoxification naturelle du corps. Il est reconnu pour renforcer
le système immunitaire, aider à réguler la glycémie chez les diabétiques, et
améliorer la digestion.
Il est souvent consommé cru,
pasteurisé ou fermenté (shubat). Des études exploratoires suggèrent également
des effets positifs sur la réduction des symptômes de l'autisme, bien que cela
nécessite des recherches cliniques supplémentaires.
*comment favoriser l'élimination de l'acide
urique ?
*L'objectif est de réduire l'apport en purines, dont la décomposition
produit l'acide urique. Elles sont synthétisées
par le corps ou ingérées, leur dégradation produisant de l'acide urique. Un
excès de purines peut provoquer de l'hyperuricémie et des crises de goutte.
L'accumulation
d'acide urique (hyperuricémie) peut causer la goutte (arthrite) et des calculs
rénaux.
Aliments
Riches en Purines (à limiter en cas de goutte) :
·
Abats : Foie, rognons, ris de veau.
·
Viandes : Viande rouge, gibier, charcuterie.
·
Poissons/Crustacés : Anchois, sardines, moules, maquereaux.
·
Boissons : Alcool, bière (même sans alcool), boissons
sucrées (fructose)
- Colchicine (colchique) : Souvent
associée aux hypo-uricémiants pendant les premiers mois pour prévenir les
crises liées à la baisse rapide de l'acide urique…Mais toxique à forte dose.
- Le bicarbonate de soude, tout comme le citron,
permet de diminuer efficacement la teneur d'acide urique dans le sang.
·
Aliments protecteurs :
o
Cerises : Reconnues pour favoriser l'élimination de
l'acide urique.
o
Produits laitiers maigres : Le lait écrémé et le
yaourt aident les reins à excréter l'acide urique.
o
Vitamine C : Les fruits comme les agrumes, kiwis, fraises et
mangues aident à abaisser les taux.
·
Plantes drainantes : Le Cassis,
la Reine des prés, le Pissenlit et l'Ortie aident
à drainer l'organisme et à éliminer l'acide urique.
*La racine Pissenlit contient
de l'inuline, une fibre prébiotique qui n'augmente pas la glycémie et
favorise une meilleure sensibilité à l'insuline.
·
En infusion : Faire infuser des feuilles ou des racines
séchées Pissenlit (environ 1 cuillère à soupe par tasse) dans de l'eau
bouillante pendant 10 minutes.
·
En cuisine : Les jeunes feuilles Pissenlit peuvent être consommées
fraîches en
salade seul ou en association avec de jeunes feuilles d’ortie.
Contre-indications : À
éviter en cas de calculs biliaires, d'obstruction des voies biliaires ou
d'insuffisance rénale sévère.
- Aliments à éviter : Viandes rouges, abats,
charcuteries, certains poissons (anchois, hareng, thon) et fruits de mer.
- Boissons à proscrire : Alcools (surtout la
bière, même sans alcool) et boissons sucrées riches en fructose.
NB : L’ortie et le pissenlit sont disponible chez nous.
A suivre : la modulation du microbiote intestinal…
Amicalement à vous !
Ch.Mustapha
Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.
Consultation gratuite sur rendez-vous au :
Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza-
Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.
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