L’apnée du sommeil et ses traitements.

L'apnée du sommeil est une maladie respiratoire sérieuse qui cause des arrêts respiratoires pendant le sommeil. Ces pauses respiratoires durent de 10 à 30 secondes, parfois plus. Elles se répètent un très grand nombre de fois chaque nuit et empêchent la personne qui en souffre d'avoir un sommeil réparateur.

Les médecins estiment que ces apnées sont sérieuses dès lors qu'elles se produisent plus de cinq fois par heure.

Les Symptômes de l’apnée :

·         Un sommeil non réparateur et une fatigue au réveil.

·         Des réveils fréquents pendant la nuit.

·         Des ronflements.

·         Fatigue et somnolence pendant la journée pouvant entraîner un risque d’accident du travail ou de la route

·         Baisse d'énergie.

·         Irritabilité et changements d'humeur.

·         Manque de concentration.

·         Pertes de mémoire et troubles de l’attention.

·         Parfois, la dépression et des maux de tête

·         Sentiment d'étouffement ou de suffocation pendant la nuit.

Causes de l'apnée du sommeil :

Les apnées surviennent lorsque la langue et les muscles de la gorge se relâchent, bloquant ainsi l'accès de l'air aux poumons. Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de l'apnée du sommeil :

·         Des causes physionomiques : un cou large, un menton fuyant, un visage étroit.

·         Des amygdales volumineuses.

·         Le surpoids et l'obésité.

·         La congestion nasale temporaire ou chronique.

·         Le tabagisme.

·         La consommation fréquente d'alcool et de drogues (illégales ou prescrites).

·         Les allergies respiratoires et l'asthme.

·         L'âge (40 ans et plus).

Certains patients a risques :

·         Les personnes obèses.

·         Age entre 30 et 60 ans  et plus.

·         Les personnes qui souffrent déjà d'une certaine maladie : hypertension, diabète, cholestérol, hypothyroïdie, entre autres.

·         Les personnes d'origine asiatique ou afro-américaine.

Conséquences de l’apnée du sommeil :

·         Le déclenchement de certaines maladies comme la dépression, le diabète type 2, les risques cardio-vasculaires, l’hypertension artérielle, l’infarctus….

·         Une perte de libido

Bon à savoir :

L’obstruction des voies respiratoires. 

Sexe : les hommes sont deux à trois fois plus touchés que les femmes.
–    L’hérédité : une personne dont un parent proche est atteint d’apnées du sommeil a 2 à 4 fois plus de risques d’en être atteint également.
–    La circonférence du cou : Plus le cou est large, plus le risque d’apnée est élevé. Chez les hommes la circonférence ne doit pas dépasser les 43 cm et les 40 cm chez la femme.

Les obstructions nasales : elles augmentent les difficultés du passage de l’air.
–    La position dorsale : dormir sur le dos est la position qui favorise le plus les syndromes d’apnée du sommeil.

Traitement de l’apnée du sommeil :

À ce jour, il n'existe pas de médicaments permettant de soigner l'apnée du sommeil. Cependant, des traitements mécaniques très efficaces existent.

-Traitement par ventilation à pression positive continue (PPC ou CPAP).

-Appareil buccal. Il s’agit d’une gouttière moulée par le dentiste que l’on porte la nuit, aussi appelée orthèse d’avancée mandibulaire.

-Bien qu’aucun médicament ne permette de supprimer l’apnée du sommeil, certains traitements peuvent aider à réduire les apnées en soignant la cause.

- Dans certains cas, lorsque le traitement par ventilation CPAP ne fonctionne pas ou n’est pas bien toléré, une opération chirurgicale peut être envisagée.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie et herboriste Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/